鍛煉大腦與身體23

? ? 我們最終想要的是一個有韌性大腦，健康的孩子，當(dāng)遭遇生活中的諸多障礙時，不管是大事還是小事，他們都應(yīng)該有個好底子，我們希望能幫我們的孩子構(gòu)建一個既能夠巧妙思考，又能從各個方面扛住打擊的大腦。


? 大多數(shù)孩子都沒有被教授過負(fù)能增效的心理策略比如提前做計劃，并將目標(biāo)可視化，反駁消極思想，以及在你想要的東西沒達(dá)成時，你該怎么想怎么做？

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