今天是什么日子

起床：6:30

就寢：23:00

天氣：晴

心情：沒(méi)心情

紀(jì)念日：無(wú)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.聽(tīng)書(shū)、看書(shū)

2.處理關(guān)店后的臨保商品

3.學(xué)習(xí)精進(jìn)3

改進(jìn)：

1.回憶時(shí)候能寫(xiě)下來(lái)就寫(xiě)下來(lái)，人的記憶會(huì)朝著你自己想的那樣回憶，時(shí)間長(zhǎng)了就是你認(rèn)為的那樣了，而不是實(shí)際發(fā)生的事情。

1.終身學(xué)習(xí)

2.回憶反思

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.看書(shū)聽(tīng)書(shū)7/7

2.學(xué)吉他5/7

3.練字7/7

4.鍛煉3/4

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

最近聽(tīng)書(shū)基本都是心理學(xué)的書(shū)籍，改變內(nèi)心的狀態(tài)，積極陽(yáng)光正念的去思考，不抱怨，不負(fù)面，不焦慮。很多事情當(dāng)時(shí)你覺(jué)得很難，很難受，很焦慮，很著急，但是當(dāng)事情過(guò)去后你就會(huì)覺(jué)得其實(shí)就那樣吧。

健康·飲食·鍛煉

身體有恙鍛煉不了

吃好喝好，適度

人際·家人·朋友

無(wú)溝通

工作·思考

提前想到了前面，怎么落實(shí)下去

最美好的三件事

1.吃飯

2.學(xué)習(xí)

3.反思

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

未來(lái)迷茫了