一、人生的五個愿望：有三個是臺灣人說的：

1、吃得下飯。

2、睡得著覺。

3、笑得出來。

別以為很簡單，要同時擁有還真不容易。

補(bǔ)充下面兩個愿望：

4、在醫(yī)院里沒有親人要照顧。

5、在監(jiān)獄里沒有家人要探望。

人生同時擁有了這些愿望，就是擁有了幸福。

二、這次疫情告訴我們：

1、生命最可貴，健康價更高。

2、原來上班是一種幸福，原來一切職場的問題與失業(yè)或失去經(jīng)濟(jì)來源比起來，都是浮云。

3、和諧社會：你活著必須讓別人也能活著，如果你活著，別人就不能活，那么你也活不長久，人類必須學(xué)會抱團(tuán)取暖。

4、和諧自然：必須學(xué)會與大自然以及野生動物和平相處，再也不能為追求經(jīng)濟(jì)利益而破壞大自然的傻事了。

三、在小區(qū)散步時，突然想到一個問題：什么是幸福？我想幸福是這樣的：生在一個和平的世界處在一個和諧的社會有一個健康的身體。

加分項(xiàng)：如有更幸福。有一個小康的生活，比如好的職業(yè)、好的前途、家庭美滿等。

減分項(xiàng)：沒有家人在醫(yī)院或是在監(jiān)獄。

幸福的表現(xiàn)：吃得下飯、睡得著覺、笑得出來。

四、從報紙上體會到的幸福：

周國平說:幸福就是做自己喜歡的事情。

在人們看來，幸福就是富裕的生活，財務(wù)自由才能做自己想做的事情，這是人之常情。

幸福是內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定，心無掛礙便是人間好時節(jié)。

幸福可以是有:有家可歸，有事可做，有錢可賺。

更可以是無:沒有家人在病床上，沒有家人在監(jiān)獄，自己身體也沒有疼痛。

中國幸福感全球最高，社會穩(wěn)定與公平正義提升是關(guān)鍵。奮斗創(chuàng)造幸福，人民情懷點(diǎn)亮中國夢。

原因之一是:自己體驗(yàn)過痛苦，便能夠推己及人。比如:在鄉(xiāng)村里有待過，所以更能體驗(yàn)農(nóng)民的辛苦，制定的政策更能接地氣。如果下崗工人也能這樣，也有幸福了。

五、從旅游時體會：有與無

廊橋水鄉(xiāng)，狀元祈愿，漫步其間，感受那份寧靜與祥和。

體會:年輕只追求有:有錢，高職稱，大房子，車子豪華。地位高，工作好。

退休之后才知道要的是無:盡量地減輕壓力，無病痛，沒有親人在監(jiān)獄，開始清理書籍及資料，收拾環(huán)境，追求自由自在，無拘無束的生活。