自我覺察1

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一直帶給我們歡笑的李詠去世了,公眾號(hào)和朋友圈里各種刷,昨晚突然又聽到了一代大俠金庸老先生去世的消息,在那個(gè)瞬間,我突然清晰的感受到了無常,內(nèi)心升起了莫名的恐懼和擔(dān)心,在那個(gè)瞬間,我不受控制的浮想聯(lián)翩,想到了很多極端的發(fā)生,真的完全沒有想到通常所談到的靈性知識(shí)。

? 也許這就是我要體驗(yàn)的吧,也許這就是我的慣性與習(xí)氣,所幸的是,這一次我并沒有沉浸在幻想的負(fù)面世界很久,我突然想起咱們還有工具可以用,還有各種工具可以幫助我去穿越這些舊有的模式。于是我開始給自己除障,把心里的各種擔(dān)心,各種想象,各種沉重的情緒全部destroy,直到自己恢復(fù)平靜。那一刻心里升起了無比感恩,感恩宇宙如此的愛我們,賜予我們工具,賜予我們戰(zhàn)勝自己的‘’武器‘’,感恩我們正處在這個(gè)意識(shí)蓬勃發(fā)展的時(shí)代。

? 當(dāng)我平靜下來以后,我開始覺察是什么引起了我的情緒,是疾病么?是死亡么?還是對(duì)于無常,未知的恐懼呢?很開心自己可以慢慢的脫離情緒的控制,一層一層的深入自己,再次感恩所有的工具,只要你覺得對(duì)你有幫助,任何一種工具都可以有效。我和我的身體可以成為什么能量空間與意識(shí),可以永恒的聚焦于正念與正能量?可以永恒的清晰與輕松呢?可以非理性的輕松,喜悅與自由呢?所有不允許這一切的,統(tǒng)統(tǒng)都destroy&never create。怎樣還可以更好呢?

? 接著我又發(fā)現(xiàn)原來從10.9到11.16是金星逆行的時(shí)期,11.08是天蝎座滿月,接下來還會(huì)有水逆期,宇宙中都有這么多的能量變化與沖擊,何況我們小小的個(gè)人呢?除了我們自身所攜帶的業(yè)力與習(xí)氣慣性以外,我們還會(huì)收到很多宇宙及外界能量的影響與沖擊,不得不說,其實(shí)很多時(shí)候我們也很無辜與被動(dòng)呢。作為一個(gè)體驗(yàn)者,永遠(yuǎn)不要忘了自己的身份,不要忘了自己就是來體驗(yàn)與穿越的,感恩這個(gè)可以讓自己進(jìn)化的機(jī)會(huì)與情緒,然后用適合自己的工具把自己重新帶回內(nèi)在的平靜中。當(dāng)然,如果你足夠清醒的話,先感受一下這個(gè)情緒是自己的么?總之,不要讓自己跌入負(fù)面情緒的漩渦,更不要不停的疊加。

? 感恩所有的發(fā)生與呈現(xiàn),感恩所有的一切!怎樣還可以更好呢?愿逝者安息,南無阿彌陀佛!

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