心情不好時 3

03? 記錄

小時候就開始寫日記,日記就是流水賬,就是碎碎念,當(dāng)然也不完全真的流水,還是擇要敘之。

不開心的事記錄一遍,其實(shí)就是在心里梳理了一遍,等寫完,起伏的心情也許就平靜了,過一陣再回味看看,還真沒什么大不了的事。

有一次翻開日記本,看到自己非??鋸埖挠魫?、不開心,表示一輩子都不會忘記。為啥呢?不知道為啥。也許這事太重大,也許這事太刻骨銘心,我竟然什么也沒寫,用隱晦的詞語和省略號表示了。而此刻,曾經(jīng)覺得一輩子都不會忘的事便如輕煙似的淡去了。

但記錄生活的習(xí)慣,斷斷續(xù)續(xù),一直延續(xù)至今。

記錄,就是自己和自己的對話,記錄的時候,書寫跟不上思緒,思緒不得不適應(yīng)書寫,得慢下來,慢下來的時候,事件好像在你的場域中,條分縷析,憤怒會釋放,悲傷會分擔(dān),痛苦會沉淀,激動會平復(fù),而喜悅則慢慢品嘗回味,像吃冰淇淋。

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