不斷更新，豐富自己的知識(shí)，訓(xùn)練自己的邏輯思維，強(qiáng)化執(zhí)行能力，而這一切都是需要時(shí)間來(lái)沉淀和累積的，所有的良好的習(xí)慣都是一個(gè)時(shí)間的累積過(guò)程。

今天是第七個(gè)習(xí)慣：不斷更新

從四個(gè)方面來(lái)體現(xiàn)：

第一：身體，首先我們要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能夠有利于事情的開(kāi)展，病怏怏的身體勢(shì)必會(huì)有許多限制。

第二：精神，強(qiáng)大的精神能力會(huì)幫助我們克服許多困難，精神能力強(qiáng)大的人他的抗壓能力和耐受能力都是非常厲害的。

第三：智力，就是我們的智慧，可以通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，不斷地獲取知識(shí)來(lái)強(qiáng)大我們的大腦，豐富我們腦容量，不斷訓(xùn)練提高自己的邏輯思維能力。

第四：社會(huì)/情感，就是我們與這個(gè)社會(huì)的鏈接，我們能夠幫助多少人，為多少人所需要就是我們的價(jià)值，人脈是我們能為別人做什么，而不是我們可以得到什么。

從這四點(diǎn)，在反思到之前學(xué)過(guò)的6個(gè)習(xí)慣，其實(shí)這就是認(rèn)識(shí)自己，重塑自己的一個(gè)過(guò)程，當(dāng)我們明白自己的不足，再迫切的想要改變，付出自己的時(shí)間，慢慢踐行每一個(gè)習(xí)慣，經(jīng)過(guò)時(shí)間累積的過(guò)程，最后他就會(huì)變成我們的習(xí)慣。

在現(xiàn)在的碎片互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每天被大量的碎片消息充斥，能夠靜下心來(lái)思考和學(xué)習(xí)的人都是非常優(yōu)秀的個(gè)人，他本身就是擁有良好習(xí)慣的人。期望自己可以變成那樣的人，努力。