? ? ? ? 2019年6月30日? 星期日
? ? ? 打開2019年年初制定的夢想清單，發(fā)現(xiàn)里面有的愿望已經(jīng)實現(xiàn)、有的還未自證。
? ? ? 實現(xiàn)了的愿望有：與紅月老師學(xué)習(xí)天賦課程；照好看的畢業(yè)照片；順利完成畢業(yè)；畢業(yè)論文順利通過、28天自發(fā)光形象研修課等。
? ? ? 沒有實現(xiàn)的愿望有：打耳洞擁有自己的耳環(huán)、通過駕照考試拿到駕照本本等。
? ? ? 在實現(xiàn)與未實現(xiàn)之間，我覺察到：制定愿景的那個頻率十分重要，一定要是我真心渴望的真心想要做的事情，是處于我自己的心聲而非在渴求和考慮外界評價下制定的愿景。
愿望要狂野，預(yù)言需自證。
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2019上半年，我所實現(xiàn)的每月之最：
1月：
在狀態(tài)不是很好的時候，我依舊可以為我自己進(jìn)行選擇和負(fù)責(zé)到底。在期末考期，通過《一念之轉(zhuǎn)》的閱讀和訓(xùn)練調(diào)整自己的狀態(tài)，堅持每天認(rèn)真復(fù)習(xí)最終取得了令我滿意的好成績！
2月：
用過年壓歲錢報班學(xué)習(xí)了自發(fā)光28天形象課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)與實踐，是我十分勇敢的自證和珍貴的回憶。
3月：
背著爸媽不知道，一個人悄悄去北京參加紅月老師時間能量學(xué)課程的志愿者服務(wù)，是我十分珍貴美好純粹的記憶！
4月：
在宿舍進(jìn)行了為期半個月的衣物斷舍離。每天進(jìn)行斷舍離，進(jìn)行書籍捐贈和衣物捐贈、斷掉不再需要的物品。在潛移默化中為自己養(yǎng)成了環(huán)保、對物品負(fù)責(zé)、對自己好的心理習(xí)慣。
5月：
順利完成畢業(yè)論文、畢業(yè)事項，拍上美美的畢業(yè)照，畢業(yè)舊的告別新的開啟，在五月的最后一天搬進(jìn)新家！
6月：
藝術(shù)與美的熏陶，【創(chuàng)造營2019】陪我度過光閃閃的六月。一股藝術(shù)清風(fēng)暖我、愛我。
2019年上半年，我的最滋養(yǎng)力量：
1 28天自發(fā)光形象研修營（線上）
2 紅月老師時間能量學(xué)課程與志愿者服務(wù)北京場（線下）
3 一稼老師美好人生運營課（線上）
我們終將被引領(lǐng)到被時間創(chuàng)造的自己面前。
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? ? ? 2019下半年，我想要用心把每個月、每個周、每一天、每個清晨時光和Day-Time都用心過好，不負(fù)我的好時光。六個月，26個周，184個天，184個一生只有一次的清晨與Day-Time時光。
? ? ? 每個月，在前一個月的最后一天（如今天6月30日）進(jìn)行月度復(fù)盤與總結(jié)和新一個月的時光展望；每個周，在前一個周的星期日進(jìn)行周度總結(jié)與下周計劃安排；每天，進(jìn)行效率手冊的使用，也進(jìn)行每天的成功日記的書寫和復(fù)盤；每個清晨、每個白天的度過；讓復(fù)盤成為一種思維習(xí)慣。
下半年我要進(jìn)展的有：
1 和瀟灑姐一起塑身100天（9.22一百天結(jié)營）
2 考研學(xué)習(xí)的漸進(jìn)性專注性學(xué)習(xí)時間疊加。我的愿望是能夠達(dá)到每天專注學(xué)習(xí)7小時，并在此基礎(chǔ)上不斷訓(xùn)練自己的學(xué)習(xí)專注力和效率肌肉，讓自己在這7個小時內(nèi)得到最大的產(chǎn)出創(chuàng)造與回報。
3 情緒管理能力的學(xué)習(xí)與提升
4 生活七個維度的廣度的拓寬；"身體主義“、“學(xué)習(xí)與夢想”、“娛樂”、“理財”系統(tǒng)的深度的拓展增強(qiáng)。
