干貨:讀書(shū)時(shí),到底該不該聽(tīng)音樂(lè)以及我聽(tīng)什么音樂(lè)

百度圖片

今天,男友下班回到家,我們倆來(lái)了一番非常激烈的爭(zhēng)論,很是過(guò)癮。事情的起因是這樣的:我呢,最近在自學(xué)教師證,看書(shū)的時(shí)候,我習(xí)慣用手機(jī)放一些輕音樂(lè),邊聽(tīng)邊看。男友說(shuō)我太三心二意了,我爭(zhēng)辯說(shuō),看書(shū)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)是有好處的,記的快,學(xué)的扎實(shí)。男友偏不信,而我則堅(jiān)持說(shuō)看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)好處多多,并不是三心二意。


我們兩個(gè)來(lái)來(lái)回回大戰(zhàn)三百回合后,我終于決定去問(wèn)度娘要答案。百度的結(jié)果是:讀書(shū)聽(tīng)音樂(lè)有助于學(xué)習(xí)!哈哈哈!


一名英國(guó)心理學(xué)家指出,聽(tīng)每分鐘50-80拍的流行音樂(lè)有助學(xué)習(xí),可以讓大腦更容易地學(xué)習(xí)和有效記住新信息。
?,敗じ窭撞┦渴怯?guó)認(rèn)知行為療法與咨詢(xún)處的專(zhuān)家。她說(shuō),一些能激起強(qiáng)烈感情的流行歌曲可以讓人更加興奮,這可能提高學(xué)生在英語(yǔ)、戲劇和藝術(shù)等學(xué)科中的創(chuàng)造力。

這點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的特準(zhǔn)的,平時(shí)如果不聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)的話(huà),我一般容易犯困,看一會(huì)就睜不開(kāi)眼睛了,然后就要小睡一覺(jué)。聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)時(shí)我看的速度也會(huì)加快,效率很高。


她認(rèn)為,學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)古典音樂(lè)可以提高數(shù)學(xué)考試成績(jī),而在復(fù)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)會(huì)讓學(xué)生變得更聰明。
她的研究發(fā)現(xiàn),根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容選擇適合的音樂(lè)很重要,因?yàn)檫@可以刺激學(xué)習(xí),并可以集中注意力。她說(shuō),如果學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)每分鐘60-70拍的古典音樂(lè),他們?cè)跀?shù)學(xué)考試中的成績(jī)將平均提高12%,相當(dāng)于提高一個(gè)等級(jí)。

格雷解釋說(shuō),人的左腦主要用來(lái)處理事實(shí)性信息及解決問(wèn)題,而這些技能在科學(xué)、語(yǔ)言及人文學(xué)科極為重要。
研究發(fā)現(xiàn),音樂(lè)可使人進(jìn)入一個(gè)更佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),聽(tīng)音樂(lè)學(xué)生的表現(xiàn)要比沒(méi)聽(tīng)音樂(lè)學(xué)生的表現(xiàn)更佳。
格雷說(shuō):“音樂(lè)能讓你在學(xué)習(xí)時(shí)有更好的心境。實(shí)際上,聽(tīng)音樂(lè)的學(xué)生可以表現(xiàn)得比沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè)的學(xué)生更好。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)等邏輯相關(guān)科目,聽(tīng)音樂(lè)可以使人靜下心,進(jìn)而提升專(zhuān)注力。而對(duì)創(chuàng)造性科目來(lái)說(shuō),音樂(lè)能喚起學(xué)生試圖表達(dá)的情感?!?/blockquote>


所以你看,聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)還是好處多多的,并沒(méi)有什么三心二意之說(shuō)。不過(guò),百度上還有一種答案就是,如果你個(gè)人抗干擾能力很弱的話(huà),則不建議邊聽(tīng)音樂(lè)邊看書(shū)??傊?,因人而異吧!


那么,重點(diǎn)來(lái)了?。?!看書(shū)時(shí),我到底聽(tīng)什么純音樂(lè)呢?


先來(lái)看看我的音樂(lè)分類(lèi)(如下圖)其中,在讀書(shū)純音樂(lè)里,我精心挑選了10首本人經(jīng)常單曲循環(huán)的,分享給大家。希望對(duì)你們有幫助

全部歌單截屏

讀書(shū)純音樂(lè)部分

注:以下歌單是根據(jù)我的個(gè)人喜好按照順序?qū)懙?/h4>


No1. 憂(yōu)傷還是快樂(lè) –––K.Williams


歌曲時(shí)長(zhǎng):4:11


No2. 幻化人形–––K.Williams


歌曲時(shí)長(zhǎng):4:41


No3.對(duì)不起我愛(ài)你–––K.Williams


歌曲時(shí)長(zhǎng):4:24


No4.幽靈公主–––K.Williams


歌曲時(shí)長(zhǎng):4:08


No5.awake–––flica-coffee&spectacles


歌曲時(shí)長(zhǎng):3:28


No6.歡顏–––杜聰


歌曲時(shí)長(zhǎng):5:17


No7.Dreamcatcher——Bandari


歌曲時(shí)長(zhǎng): 4:32


No8.迷霧森林——班得瑞 Bandari


歌曲時(shí)長(zhǎng): 1:33


No9.他喜歡的是你——甘仕良


歌曲時(shí)長(zhǎng): 3:55


No10.天下之大——甘仕良


歌曲時(shí)長(zhǎng):3:19

憂(yōu)傷還是快樂(lè)歌曲信息

對(duì)不起我愛(ài)你歌曲信息

其余歌單



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