-24/11/2017 每日回顧
關于分享1
今天聽了小星星關于情緒的分享，謝謝你的分享。我雖然很少生氣，因為身體不好，生氣就會覺得不舒服，所以我一般很少生氣，但是我會抱怨，有什么事情我都會說出去，覺得哪里不好怎么怎么樣，回頭想想，可能也是我當時情緒的一時發(fā)泄，現(xiàn)在回頭想想那些抱怨也是很好笑的，所以我覺得把當下的情緒寫下來是不錯的做法，起碼有宣泄的地方，當你回頭看看的時候，只不過是過眼云煙。但是我更偏向于記下，主動積極的情緒，這一刻吃到好吃的，有什么好的事情發(fā)生了，或者完成覺得自己做不到的事情，慢慢的，我更多的事寫下我今天發(fā)生了什么事情。當下的情緒，當下控制就好，可以說就說出來，說完就散，不可以說的就寫下來，寫完就忘。
關于分享2
今天同時上了如果寫筆記的課程，今天講到關于思考，突然才發(fā)現(xiàn)，短短的一篇文章，原來很多事情是可以思考的，特別是結合你自己的情況去分析，例如:在下班中培養(yǎng)夢想，在工作中練夢想-這會讓技能發(fā)展更快。
這時候你可以在書的一旁標記你的思考，例如我的興趣是什么？怎樣培養(yǎng)相關能力？我的工作和興趣如何結合到一起？我究竟想成為什么樣的人？我的興趣能夠變現(xiàn)嗎？如何變現(xiàn)？我的興趣和優(yōu)勢一致嗎？
這些都是我以前很少思考的，我都是看完一本書就算了，所以覺得什么都記不住，我最近想學習輸出，所以今天的筆記課程對我?guī)椭艽?，我不應該只是為了讀書而讀書，我應該思考我怎么可以學以致用，怎么可以用到書里的知識。
關于年計劃
今天把年計劃一步步轉(zhuǎn)移了月計劃，覺得排的真的很滿，要做的事情太多了，還在原來的基礎增加學習的時長和朋友討論的時間，我開始覺得很緊張，很擔心完成不了，要不要減少。我朋友和我說了一句話，與其浪費時間擔心結果，不如全力以赴一步步完成，你都還沒有開始，怎么知道不行。對哦，我都沒有開始怎么就擔心，這個是以前埋在我心中一個不好的KEY-完成不了年計劃。于是這個信號一直在我的腦子和我說不行，讓我焦慮不安。所以我現(xiàn)在只要把我當下的每天做好，完成每天的小目標，移除我內(nèi)心的key。堅信我新的價值觀-我是一個自律的人，為了未來的自由，自律的過好現(xiàn)在的每一天。
今天的小確幸
謝謝我朋友幫我東西，還要幫我包貨，然后寄給我。
謝謝群里的朋友的分享，感覺正能量每一天。
謝謝英文小組朋友的打卡，讓我覺得并不是一個人對著手機瞎說。
謝謝所有和我學習進步的朋友。
PS-今天的烤肉很好吃，棒棒的每一天。
