今天是2017年5月14日，貓叔給我們分享的書(shū)叫《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》。
作者近藤麻理惠認(rèn)為: 通過(guò)整理物品，可以達(dá)到整理人生的效果，獲得良好的人際關(guān)系，過(guò)上更幸福的生活。
她的觀點(diǎn)與美國(guó)作者喬舒亞.貝克爾提出的“極簡(jiǎn)主義生活”的觀點(diǎn)不謀而合。他們都主張從清理物品開(kāi)始，舍棄任何阻礙我們獲得幸福的東西，讓我們的生活更簡(jiǎn)單，更幸福。
為什么人人都要學(xué)習(xí)和踐行極簡(jiǎn)生活主義呢？
人性都有缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。當(dāng)我們沒(méi)有安全感時(shí)，大多數(shù)人就會(huì)通過(guò)其他的途徑來(lái)獲得滿足。比如通過(guò)購(gòu)買(mǎi)很多東西，希望用物質(zhì)來(lái)填補(bǔ)心靈的空缺。
結(jié)果是既花費(fèi)了大量時(shí)間和金錢(qián)，而且房間里的空間會(huì)變得越來(lái)越小，看到雜亂無(wú)章，狹小的空間，我們的心情也變得更不好了。所以學(xué)習(xí)和踐行極簡(jiǎn)主義生活對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要。
我們?cè)鯓訉W(xué)習(xí)極簡(jiǎn)主義生活呢？
第一、通過(guò)提升自己的實(shí)力以及良好的人際交往去獲得認(rèn)可，而不是表面的物質(zhì)匹配。
第二、定期清理房間，審視自己周?chē)奈锲?，時(shí)常提醒自己真正的需求。
第三、有選擇地設(shè)置禁止購(gòu)物令，通過(guò)短暫的強(qiáng)制，讓自己體會(huì)到生活并沒(méi)有因?yàn)槿鄙倌撤N物品而深受影響。
針對(duì)我們很多人存在的不會(huì)整理東西的問(wèn)題，我們還可以學(xué)習(xí)徹底的整理方法來(lái)幫助我們整理東西。
001 整理之前一定給出明確而具體的想象。如果直接跳過(guò)這一步，直接整點(diǎn)，就會(huì)覺(jué)得自己有很大進(jìn)步，實(shí)際上是不徹底的整理，很容易恢復(fù)到你原來(lái)的狀態(tài)，我們要慢慢培養(yǎng)自己的習(xí)慣。
但是一開(kāi)始我們就徹底行動(dòng)，整理完后我們會(huì)感覺(jué)很好，但是也會(huì)感覺(jué)很累。當(dāng)如果不能很好地保持東西，下次重新整理時(shí)，我們大腦會(huì)產(chǎn)生抗拒心理，因?yàn)檎頄|西是一件挺耗費(fèi)時(shí)間和腦力的事情。
所以在慢慢形成整理東西的習(xí)慣前，我推薦一個(gè)方法【5分鐘整理法】，看到非常雜亂的房間，給自己定個(gè)五分鐘的鬧鐘，五分鐘之內(nèi)快速的整理。我們可以通過(guò)這個(gè)方法，慢慢地培養(yǎng)定期整理的習(xí)慣。
002 不心動(dòng)就丟棄。不要按照房間來(lái)整理，我們應(yīng)該按照物品類型進(jìn)行整理和丟棄。
霸占著大量的東西，不丟并不代表就是愛(ài)惜物品。把物品減少，你才能明確的感受到自己究竟喜歡什么，追求什么，物品與你的關(guān)系才會(huì)充滿生命力。
003 固定擺放位置 固定擺放位置，能更讓我們更好地保持整潔、全局掌控和迅速恢復(fù)。
小伙伴們學(xué)了那么多，還是要落實(shí)到行動(dòng)中去，并且堅(jiān)持下去。堅(jiān)持才是最大的改變力量。
與其不停的尋找更好的方法，還不如馬上開(kāi)始行動(dòng)！與大家一起共勉！
