《自卑與超越》? ?作者：阿爾弗雷德.阿德勒? ? 翻譯：馬曉佳
《自卑與超越》是一本心理類型的書籍。整本書圍繞生命的三大問題、合作的重要性以及童年對(duì)人生的影響展開了論述
人活在意義的世界里。我們所經(jīng)歷的并非是世界本身，而是世界對(duì)人的意義。有多少人，生命的意義就有多少解讀方式。阿德勒說，生命的一切問題都可以規(guī)劃為三大類：職業(yè)問題、同伴問題和兩性問題。
?其實(shí)和我讀過的《生命的重建二》和《自控力》中有共同之處。有天，我在想，我其實(shí)是一個(gè)導(dǎo)演，同時(shí)我是自己劇中的主角，我所接觸的人是其它演員，這部劇就是我的人生。在這部劇中某個(gè)人是什么樣的，和我的關(guān)系怎樣，都是我來決定的?！渡闹亟ǘ防镎f過，其實(shí)是自己的態(tài)度觀點(diǎn)導(dǎo)致你的世界，《自卑與超越》也說，有多少人，生命的意義就有多少解讀方式。 所以可以這樣理解，你過的好與壞，開心與不開心，其實(shí)都是你自己決定的。
童年：主要分三種情況，身體有缺陷、被寵溺、被忽視。從書中的很多例子包括結(jié)合我個(gè)人的經(jīng)歷，我覺得童年對(duì)一個(gè)人的性格塑造有很大的影響，父母和學(xué)校對(duì)孩子的解讀自己生命的意義起著巨大的作用。結(jié)合《生命的重建二》，我的感受是，現(xiàn)在的自己學(xué)著去和過去的那個(gè)小小的你對(duì)話，你記著的小時(shí)候的事情，當(dāng)時(shí)給你的感覺是什么，然后如果對(duì)你產(chǎn)生了不好的影響，你應(yīng)該試著去和小小的自己對(duì)話，告訴他正確的態(tài)度。然后就是家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該多關(guān)注小孩子的心理問題，尤其在四五歲的時(shí)候，書上說那時(shí)候他們的已經(jīng)有了一個(gè)完整的人生觀念。
可以把自己的早期記憶寫下來，一點(diǎn)一點(diǎn)去看，能被你記住的記憶，絕對(duì)對(duì)你有著重要的意義。這個(gè)記憶不一定是完全真實(shí)的，但是并不重要，因?yàn)槟愕臄⑹?，代表了你的觀點(diǎn)。
夢(mèng)：夢(mèng)只是激起情緒的工具和途徑，夢(mèng)的目的就在于它留下的感覺。只有當(dāng)現(xiàn)實(shí)問題入侵、讓我們睡著了也放不下時(shí)，我們才會(huì)做夢(mèng)。這就是夢(mèng)的任務(wù)：迎接我們面臨的挑戰(zhàn)，提供解決的方法。我們用夢(mèng)欺騙自己。（這里后期看了《夢(mèng)的解析》會(huì)補(bǔ)充）
夢(mèng)是通過醞釀情緒加強(qiáng)生活風(fēng)格的，有一種自我欺騙的感覺。夢(mèng)肯定是和現(xiàn)實(shí)有聯(lián)系的，做夢(mèng)，說明帶著某種情緒。
經(jīng)驗(yàn)讓我們相信，如果一個(gè)人無法留住朋友，只能是因?yàn)樗麄兿胝瓶貙?duì)方，他們實(shí)際上只關(guān)心自己，只想表現(xiàn)自己的優(yōu)越性。
原生家庭：性格的養(yǎng)成沒有原因，只是把兒童的經(jīng)歷解釋成了原因，服務(wù)于自己的目標(biāo)。比如我們不能說家里哥哥比弟弟優(yōu)秀就一定會(huì)讓弟弟自卑，必須要看弟弟從中得出的結(jié)論是什么。如果他在乎這件事，可能就會(huì)不太妙，但是如果他的觀點(diǎn)是為哥哥自豪，并且找到自己的人生意義，那么，恭喜他。只不過，大部分人是前一種的態(tài)度。
父母對(duì)孩子的影響很大，尤其是母親。但是整個(gè)家庭的和諧缺一不可，如果只有母親的關(guān)愛，沒有父親的參與，兒童心理也會(huì)受到影響， 父母關(guān)系對(duì)孩子也是一個(gè)很大的影響，等等。
學(xué)校的影響：學(xué)校的重要性甚至高于家庭，因?yàn)槊總€(gè)人的家庭我們很難一一去改變，但是學(xué)校的教育老師的素質(zhì)卻可以改變一個(gè)社會(huì)。
要教會(huì)兒童獨(dú)立思考，能夠去熟悉文學(xué)、藝術(shù)、科學(xué)，長(zhǎng)大后參與整個(gè)人類文化并有所貢獻(xiàn)。我們不再只是想教孩子賺錢或在工業(yè)體系中找份工作，我們想要的是人，是在共同的人文失業(yè)中平等、獨(dú)立、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮献髡?。（整本書都在傳播一個(gè)觀點(diǎn)，就是我們應(yīng)該把生命的意義放在整個(gè)人類上，注重合作，不要只想自己，不同于故意強(qiáng)調(diào)，給人一種認(rèn)真嚴(yán)肅的態(tài)度。但是，現(xiàn)在社會(huì)，所有人卻越來越只關(guān)心自己，注重個(gè)人享樂，包括我，我認(rèn)為，我目前還沒有那種真正的偉大意義，所以這一點(diǎn)值得我深思，我覺得也需要大家深思。）
孩子對(duì)學(xué)校的感情很大一部分來源于老師。懲罰和老板著臉絕對(duì)無法讓他對(duì)老師感興趣。孩子上學(xué)后感到很難和老師、同學(xué)相處，最糟糕的對(duì)策莫過于批評(píng)和職責(zé)。這只能讓他完全相信，討厭上學(xué)是對(duì)的。大多數(shù)是因?yàn)槔蠋煵环Q職，把學(xué)校硬生生地變成了一個(gè)令人不爽的地方。（遺憾的是這種老師太多了，想起之前新聞上，那個(gè)30多歲的人打老師的，只因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)，老師太過分，很多人都會(huì)遇見不好的老師，尤其是一些不發(fā)達(dá)的地方，教育水平有待提高，老師也是普通人，如果他們做不到對(duì)情緒的控制，又怎么改變學(xué)生？）
非常不建議打擊：教育中最大的問題，不是兒童本身的限制，而是他認(rèn)為自己有什么限制。智力發(fā)展的最大因素是興趣，我們已經(jīng)知道興趣不會(huì)被遺傳所阻，而是來自打擊和對(duì)失敗的恐懼。畫家的兒子是畫家，醫(yī)生的兒子是醫(yī)生，只不過是他們比普通人有了接觸這方面的環(huán)境，和遺傳沒關(guān)系，可能一個(gè)偉大的畫家是因?yàn)橐惠呑記]機(jī)會(huì)接觸畫畫相關(guān)的東西而扼殺在了搖籃里。
我們真的只能通過一個(gè)方法幫助后進(jìn)生，那就是讓他明白自己錯(cuò)在哪里；低估了自己的能力。
懶惰：（是我。。。）懶惰的孩子一般是雄心勃勃但懼怕失敗的人。（嗯嗯。。。）總認(rèn)為“我一旦肯做，一定能成事，我就是懶，不是能力不行”。（嗯嗯。。。）
青春期：青少年的所有危險(xiǎn)都因?yàn)樗麄儧]有準(zhǔn)備好，不知道怎么面對(duì)生命的三大問題。
犯罪與預(yù)防：罪犯不能很好地合作，他是并沒有完全拒絕合作，他會(huì)找到和自己一樣的罪犯，去得到認(rèn)同。罪犯其實(shí)是有自卑心理的，他們通過犯罪并逃脫得到優(yōu)越感，覺得自己是個(gè)英雄。
我們挽救罪犯的唯一途徑就是在他的童年找到阻礙合作能力發(fā)展的原因。有三大兒童面對(duì)特殊困難：第一，有生理殘疾的；第二，被寵溺的；第三，被忽視的。
愛情與婚姻：寫這個(gè)段的時(shí)候，我正好內(nèi)心也有關(guān)于自己的疑惑，同時(shí)看著甜甜的愛情劇。
書上說：
如果你問婚愛的意義是什么，我會(huì)下一個(gè)定義（雖然不全面）：“在婚姻中實(shí)現(xiàn)的愛情，就是對(duì)一個(gè)異性伴侶最親密的情感，表現(xiàn)為外貌吸引、伴侶關(guān)系，以及生兒育女的決定?！?/p>
我們甚至可以說，要完美解決兩兩合作，兩方面都必須關(guān)心對(duì)方甚于自己。婚愛的成功只能建立在這個(gè)基礎(chǔ)上。我們的教育太強(qiáng)調(diào)個(gè)人成功了，強(qiáng)調(diào)我們能從生活中得到什么，而不是給予什么了。
夫妻間的性吸引是必要的，但必須和為人類造福的渴望保持一致。如果雙方真的彼此相愛，就絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)性吸引結(jié)束問題。嘴巴會(huì)說謊，理性有時(shí)候也會(huì)糊涂，但身體反應(yīng)不會(huì)說謊。
我說：書上說的可能是理想，之前可能我認(rèn)為有那種一輩子的愛意存在，現(xiàn)在的我認(rèn)為，戀愛初期，戀愛后期和結(jié)婚后都是不一樣的。初期的熱烈后期的平淡甚至無感。至今為止，沒有誰的愛情讓我相信會(huì)在兩個(gè)人之間一直存在，我相信相濡以沫，白頭到老，但是我不相信無論什么時(shí)候，你在對(duì)方眼里都如第一次讓他心動(dòng)時(shí)那般。
總結(jié)：整本書例子很多，觀點(diǎn)也很讓人信服。但是可能某些方面和現(xiàn)在的我并沒有太多關(guān)系，針對(duì)的是全局，所以對(duì)我來說并沒有太大的興趣。不過是值得去反復(fù)看的書，尤其對(duì)于小孩的培養(yǎng)非常有意義。個(gè)人覺得四星好評(píng)。
