我們常常有很深的舊思想、舊信念、隱藏在我們的內(nèi)心里。我們一定要留心它,注意它。只有留心它和注意它,才可以改變它。留心你開始悲怨的時候,注意你情況不妙的時候,那便是十分重要的關(guān)頭,因為這表示舊的思想信念已經(jīng)不再潛伏在內(nèi)心深處,這時已經(jīng)浮現(xiàn)到表面上來了。
改變現(xiàn)狀的第一步是認識的問題的存在通常，我們對于第一步的反應(yīng)是認為這個步驟太傻，或者認為沒有什么意義。。也許看上去它太簡單了?；蛘呶覀兊乃枷霟o法接受它。強烈的拒絕出現(xiàn)在我們的頭腦里。我們甚至對于付諸行動的想法感到憤怒。如果你能意識到這種反應(yīng)是我們改變現(xiàn)狀的第一步，那么對于我們來說則是一件非常好的事。
