情緒把控

因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系,認(rèn)識了一位妹妹,性格直率,因?yàn)樵谕粭潣?,工作閑暇之余,有時(shí)來辦公室找我玩。時(shí)間長了,也就彼此了解了。有時(shí)也和我同辦公室的其他人偶爾開個(gè)玩笑。但是我慢慢發(fā)現(xiàn)這妹的腦回路不是一般的清奇。

幾乎次次我們大家認(rèn)為是玩笑的話,到最后不知觸到了她哪根神經(jīng),次次翻臉,說很多歇斯底里的話離開,鬧得大家不愉快,但下次還來,周而復(fù)始。我還好,可我的同事們就不這樣想了。而且她認(rèn)為是我告訴我的同事了她的什么別人才這樣對她。我不是那么多事的人,感覺也很委屈。

而且每次都是事后找我,我給開導(dǎo)才算完事。每次都做知心大姐姐。

前幾天又來了這么一出,來我辦公室,聊著聊著不一會兒話趕話就和我的同事杠上了,我趕緊打圓場,這位還不依不饒,說了一番狠話摔門而去!不一會給我電話要聊聊。

這次我也很生氣,本就是閑聊,不必計(jì)較,干嘛較真呀。她又開始說她那一套說辭,我說:和人相處,聊的來就聊,聊不來就不聊,這很簡單,不必時(shí)時(shí)讓人不舒服,讓自己不痛快。這個(gè)世界大家都很忙,沒有人有空盯著你,找你的碴,不要太自我了。你很生氣的時(shí)候要讓自己靜下來,不要讓沖動控制了你的大腦。且不說認(rèn)知,首先要控制住情緒。

其實(shí)我想表達(dá)的是:一般關(guān)系當(dāng)中沒有人那么在意你的好與不好,與人相處和為貴,不要太自我。

從那以后,她慢慢來的少了,偶爾碰到也微笑打招呼,但沒有那么愛抬杠了,變得平和了許多。

我想每個(gè)人都在自己的認(rèn)知里成長,你要試著去和這個(gè)世界和解,放過別人,也放過自己。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。
禁止轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容