? ? 凌晨醒來，比以往早了許多，相較於以往的迷迷瞪瞪，卻是清醒無比。既如此，就起了吧。

? 昨天十五，圓圓的月亮潔白的月光，剛好在陽臺外，把客廳映照的如天已經(jīng)亮的感覺。早起，確實(shí)能做很多事，先看書，做練習(xí)，再看師的早直播。為了防止昏沉，早課是站著完成的。

? ? 這兩天為了趕月目標(biāo)，用眼有點(diǎn)過度，眼睛有點(diǎn)累，午休原本以為會呼呼大睡，卻依然三十分鐘就醒了，這個(gè)習(xí)慣倒是雷打不動，哪怕想多睡一會，也沒機(jī)會。 臨時(shí)抱佛腳，又累又趕，論活成生活方式的重要性。

? ? 下午，還是忍不住再休息了一下，在音樂的催眠下，是一次徹底的放鬆，醒來仔細(xì)體會身體的反應(yīng)，沒有不適的地方，看書和看手機(jī)的消耗是不一樣的。

? ? 和大交流了自己的情況，給了些建議，還是要嚴(yán)以律己。雖然每個(gè)人的情況不一樣，能彼此鼓勵(lì)前行，仿佛又回到小時(shí)候彼此牽手上學(xué)時(shí)的場景……，今天六一，節(jié)日快樂。