吃蛋白粉要有節(jié)制

在鋪天蓋地的網(wǎng)絡(luò)宣傳下，蛋白粉好像被冠以萬能的魔力，在各大藥房、網(wǎng)店，蛋白粉都是非常暢銷的產(chǎn)品。所謂蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白或以上幾種蛋白質(zhì)的組合體構(gòu)成的粉劑，它的作用是為具有消化吸收功能不良、消瘦等慢性消耗性疾病的人和蛋白質(zhì)缺乏的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

蛋白粉如果食用過量會造成嚴(yán)重的后果。????

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