信息和知識存在怎樣的關系？
尤其是像現(xiàn)在這樣處于一個信息泛濫成災的時代，得把概念搞清楚，才會使我們有個不一樣的選擇和行動。
所謂“知識”，指的是能夠指導我們做出更好的決策，且長期來看更可能給我們帶來更好結(jié)果的那些信息。
所以說，知識是滿足以上兩種條件的信息。
這是今早看到笑來老師的“如何才能練就融會貫通的能力？”一文中所寫的內(nèi)容，以前模糊不清的定義一下就清晰了很多，接下來就很容易指導以后的行動了。
只要看是否符合以上兩個條件即可，比如每天輪番變換的新聞、熱點信息內(nèi)容等絕大部分都不滿足上面兩點，沒啥營養(yǎng)價值，果斷拋棄。
因為短短一生時間太有限，注意力這么寶貴，怎么能隨便浪費呢？
另外，即使是有用的知識，也分短期有用還是長期有用。比如讀書，也許短期看不出什么，但長期的積累，真的會讓人有意外收獲。
這點我深有體會，年輕時只憑興趣看書，也不管有用沒用，但很多知識都已不知不覺中放進“我的工具箱”里，這幾年不經(jīng)意間就會隨手取出運用，非常方便，連自己都覺得意外，關鍵是它們之間還能自由組合、互聯(lián)，戰(zhàn)斗力加強不少，很有趣。
另外，今天看到笑來老師的文章，又有一個新的啟發(fā)。
即便是滿足那兩個條件（有用、長期）的可以稱為“知識”的信息，也有不同的能量和價值，我有一個專門杜撰的概念來區(qū)分它們：有繁衍能力的知識。
有些知識能繁衍出更多的知識，于是他們顯然更高級也更有價值。邏輯學就屬于這一類，它可以用來判斷某個知識是否站得住腳，也可以用來預知一些結(jié)論。
那么看來以后應盡量去把時間花在這類知識上，而不是像上學時僅僅去背誦一個個時間點及孤零零生僻的字。那相當于孤島，效率太低。
當然最重要的一點是要把知識用在實踐中、生活中，否則僅僅只是知道、僅僅只是存在腦子里，又有什么意義呢？
這幾天正受益于一項知識帶來的好處，并且它將是長期的。在這里我迫切的與大家分享一下，因為是自己親身體驗到的感受，所以有相當?shù)牡讱?，它不同于網(wǎng)上各種養(yǎng)生保健類的鏈接。
一直以來總聽到“早睡早起身體好”的陳詞濫調(diào)，因為它僅僅只是個概念，只描述了個結(jié)果，而我一般都習慣性對待任何信息總想搞清楚為什么，有說服力才會去相信。所以對這句以前只是當成耳旁風，
比如早到什么時間睡，具體什么時間起，什么原因有什么科學依據(jù)？但很多人給的理由都很籠統(tǒng)，所以也就沒有認真當回事兒。
結(jié)果前幾天看到一篇文章，讓我有些信服，決定實踐一下。
它說的是一年有24個節(jié)氣，一天就是一年的縮影，也是有24節(jié)氣的。比如三點鐘立春，四點鐘雨水，五點鐘驚蟄。
驚蟄即意味著蟄伏的動物在這個節(jié)氣驚醒，包括狗熊，蛇，青蛙，蟲子等等，不是有人挨家挨戶的去叫它們起床，動物就能感覺到天地之間陽氣的變化，所以它們都醒了。
人體內(nèi)蟄伏的是什么呢？就是冬眠了一晚上的陽氣。也就是說在五點驚蟄時分百脈已醒，人體的陽氣要升起來，就像完成春天的播種一樣，否則會傷氣。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 而晚上的對應關系為18點秋分，19點寒露，20點霜降，21點立冬。到了21點立冬就該休息了，冬藏嘛。
嗯，挺有道理的，去實踐一下。
結(jié)果才幾天時間，效果非常顯著。精神飽滿，無論看書還是干家務，效率明顯提升，現(xiàn)在甚至都會每晚盼著早點去休息。
要知道這之前一般都是晚11到12點才休息的，睡前一般都在刷手機。結(jié)果白天常常會很累，眼睛也不舒服，一直以為是年齡的原因，現(xiàn)在看來是因為沒有“順天而行”啊。
你對身體的每一次不敬都是要還的。用一位朋友的話說，“肯定會給顏色看的，至于是多彩還是灰色，咱自己挑?！毙U有趣吧？
這才幾天的時間效果就如此明顯，今后還有幾十年的歲月呢，想想都開心。
有緣看到的朋友也可以去體驗一下，愿你們的身體都會因此棒棒噠！
如此一來，發(fā)現(xiàn)以前學到的很多知識都是浮光掠影，很不扎實，根本沒接地氣。
所以接下來這段時間的方向為，精通比廣博更重要。
發(fā)揚一厘米寬一公里深的精神。
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