今天，我想介紹一本書給大家，叫做《幸福的方法》，這本書的介紹語是“哈佛大學(xué)最受歡迎的幸福課”，可想而知，這本書有多么重要！
在繼續(xù)往下看之前，請(qǐng)花一點(diǎn)時(shí)間思考一下這幾個(gè)問題：
- 你幸福嗎？
- 幸福到底是什么？
- 幸福，也可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得嗎？
這本書的作者叫本·沙哈兒，他在16歲的時(shí)候就獲得了以色列的壁球冠軍，為了獲得這個(gè)冠軍，他拼命的長(zhǎng)跑、不停歇的進(jìn)行力量訓(xùn)練，時(shí)時(shí)刻刻鼓勵(lì)自己。但他并不快樂，他忍受著身體的負(fù)累、精神的負(fù)荷，他認(rèn)為——只要贏得了壁球冠軍，這一切的付出都是值得的，就會(huì)得到幸福。然而等到他如愿以償，狂歡慶祝獨(dú)自回到家之后，他突然哭了！
為什么呢？
因?yàn)榧词冠A得了壁球冠軍，也無法帶給他持久的幸福感！
這之后，他就開始了漫長(zhǎng)的探索，去找尋到底什么是幸福？怎樣才能更幸福？直到有一天，他找到了——“幸福模型”。
享樂主義：為及時(shí)享樂而出賣未來的幸福人生。我腦海中頓時(shí)想到一個(gè)原型——虛竹他爹。
忙碌型：追求未來的快樂，承受著現(xiàn)在的痛苦?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕?、“書山有徑勤為路，學(xué)海無涯苦作舟”等等，我們從小受到的教育就是要不停的“頭懸梁錐刺股”，只有這樣我們才能出人頭地，以至于我們大多數(shù)人都處于這個(gè)象限里，包括我自己。上初中時(shí)，老師講：“現(xiàn)在苦點(diǎn)累點(diǎn)又怎樣，等你考上高中以后你就知道現(xiàn)在受的這點(diǎn)苦是值得的”；上了高中后，老師又講：“再加把勁吧，等你考上大學(xué)就好了！”
虛無主義：既對(duì)現(xiàn)在喪失信心，又對(duì)未來沒有期待。我有很長(zhǎng)一段時(shí)間的人生狀態(tài)就這樣，哀嘆現(xiàn)在掙得少，又覺得在洛陽搞軟件沒有出頭之日，整日悶悶不樂，神形渙散。
感悟幸福型：不但享受當(dāng)下，而且通過當(dāng)前的行為可以擁有更加滿意的未來。嗨嗨嗨，這是《幸福的方法》這本書的重點(diǎn)哦。整本書的主旨就是在告訴我們，要快樂的做事，同時(shí)做的這件事又特別有意義，能夠?yàn)闉槲磥矸?wù)。拿我運(yùn)營(yíng)“沉默王二”訂閱號(hào)這件事來說吧，如果我當(dāng)初沒有逼自己一把開通了訂閱號(hào)的話，我現(xiàn)在的人生狀態(tài)肯定還處在“虛無主義”的象限里，但幸運(yùn)的是，我做了一件有意義的事，這事不僅僅讓我感受到讀書寫作的快樂，還能夠讓我的未來充滿無限可能。這不，北航出版社的董老師就找到我要約一本《web開發(fā)進(jìn)階之路》的書稿。
“人類最好的時(shí)刻，通常是在追求某一目標(biāo)的過程中，把自身實(shí)力發(fā)揮得淋淋盡致時(shí)”。我很喜歡這句話，我最近一周的狀態(tài)，就特別的好——每天早上起床時(shí)，用奇妙清單記下今天要完成的任務(wù)；上班后把自己的心態(tài)調(diào)整到一個(gè)更積極的層面上，不再去挖空心思的厭惡工作，而是全身心的投入到解決問題、探索問題的心流中；下班后花一定的時(shí)間和家人相處，比如說帶帶孩子，和老婆聊聊天；之后就開始讀書寫作。每天閉上眼睛睡覺的時(shí)候，我能感受到一股滿滿的充實(shí)感！
現(xiàn)在，你知道幸福到底是什么了嗎？
幸福是快樂和意義的結(jié)合體！
幸福不是在有了大量財(cái)富之后才有的，幸福不是在有了顯赫的名望之后才有的，幸福更不是在有至高無上的權(quán)力之后才有的。我們追求幸福的能力是與生俱來的，任何人、宗教、政權(quán)都無法把它奪走。對(duì)我們來說，只要我們認(rèn)定自己是幸福的，那么要多幸福就有多幸福。
經(jīng)濟(jì)學(xué)家亞當(dāng)斯密（國富論作者）曾說過一句話：“關(guān)于人類的幸福感，窮人相比富人，幸福感并沒有任何優(yōu)劣之分”，有錢人幸福嗎？不一定，錢財(cái)不是衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)。誠然，一定的物質(zhì)基礎(chǔ)可以讓我們有更好的條件去追求精神上的需求，但我們沒有必要舍棄掉身體、時(shí)間、精力去換取財(cái)富。對(duì)吧，你看孔子一生就窮得要命，但孔子不幸福嗎？他的幸福感特別足，你能說他老人家是“阿Q精神”？
那么，我們?cè)撛趺传@得幸福呢？
我們先大聲朗讀一句話：“在一個(gè)愜意的環(huán)境中被動(dòng)地生活所感受到的快樂，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上那種有激情地投入到有價(jià)值的活動(dòng)中，以及為目標(biāo)而奮斗所能體驗(yàn)到的滿足感?！彼裕@得幸福需要做的第一件事就是——設(shè)定目標(biāo)。
下面是我為自己設(shè)定的目標(biāo)。
長(zhǎng)期目標(biāo)：成為一名自由職業(yè)者，能靠自己的寫作賺錢，然后通過這些錢使生活的物質(zhì)階層得到提高，進(jìn)而更有動(dòng)力的去讀書寫作。
短期目標(biāo)：2017年年底出版《web開發(fā)進(jìn)階之路》。
行動(dòng)計(jì)劃：項(xiàng)目中遇到的問題總結(jié)到CSDN博客，然后只要有空閑時(shí)間出來，就把大綱中的每一個(gè)題目整理成書稿；另外每周至少產(chǎn)出一篇程序人生的文章，每周讀一本書。
有了目標(biāo)之后，我們要做什么呢？
“人類最美麗的命運(yùn)、最美妙的運(yùn)氣，就是從事自己喜愛的事情并獲得報(bào)酬。”找到這樣一份理想的工作不容易，這多少需要點(diǎn)“運(yùn)氣”。我就不怎么喜歡現(xiàn)在的這份工作，上班時(shí)間除了我自己，就是老板，假如老板是一位美女就算了，但事實(shí)是一位飽經(jīng)滄桑的中年大伯；還有就是每天要面對(duì)客戶各種非人類的需求變更，真是夠讓人厭倦的一份工作啊！
但最近，我改變了我對(duì)這份工作意義的狹隘認(rèn)知。我是在創(chuàng)業(yè)，我決定著公司走向成功還是失敗，盡管創(chuàng)業(yè)維艱，但如果成功了，就能夠創(chuàng)造一筆客觀的財(cái)富，這個(gè)機(jī)會(huì)是不可多得的。另外，我可以自由決定工作的時(shí)間安排，我想看書學(xué)習(xí)就看書學(xué)習(xí)，我想寫博客就寫博客，總之我對(duì)自己的工作有著足夠的決定權(quán)。
這，就是我的幸福工作法。
然后呢？
拜倫曾說：“想要幸福的人都必須學(xué)會(huì)分享，幸福是一對(duì)雙胞胎”，所以我們還要學(xué)會(huì)分享。分享什么呢？分享給誰呢？
我從2014年開始寫技術(shù)博客，工作當(dāng)中每解決一個(gè)值得記念的問題時(shí)，我就會(huì)寫博客，我希望通過分享讓那些奮斗在技術(shù)前線的程序員同伴們不再掉同樣的坑，盡管多數(shù)情況下我寫博客的初衷是為了精進(jìn)自己的技術(shù)能力，但這不妨礙我的博客幫助了很多小伙伴，這種分享讓我覺得很有意義——我不僅解決了自己的問題，也順便解決了別人的問題。
我還會(huì)把讀書的心得、對(duì)生活的感悟、對(duì)未來的期待寫進(jìn)“沉默王二”訂閱號(hào)，分享到我的朋友圈，傳遞一種平凡但努力的能量。盡管現(xiàn)在的影響力還微不足道，但未來十年里，一定會(huì)不一樣，一定會(huì)大不一樣！
還有最重要的，就是分享愛與家人。對(duì)我來說，家庭是第一位的。我和我老婆討論過一個(gè)問題，那就是——每個(gè)月給你11萬生活費(fèi)帶娃，條件是不能見老公，你愿意嗎？當(dāng)時(shí)我老婆不假思索的、斬釘截鐵的說，“我不要！”我好感動(dòng)啊，我問她為什么？她就說，“因?yàn)槔夏锬茏约簰赍X啊！”
好了，老婆喊我下樓去接她回家，她怕黑，所以這本書的介紹也要到此結(jié)束了。你學(xué)會(huì)“幸福的方法”了嗎？
你可以掃描下方二維碼，關(guān)注沉默王二公眾號(hào)，讓我們一起打造個(gè)“幸福圈”吧！你愿意給自己一個(gè)機(jī)會(huì)嗎？
