? ? 從我知道自己有拖延癥這一天開始，我就努力地想改變它，但其實(shí)很難?？偸枪膭?lì)自己，一天改變一點(diǎn)點(diǎn)就是成功。反反復(fù)復(fù)，十幾年，我越來越對(duì)自己感到滿意，拖延似乎沒那么嚴(yán)重，但我還是在戰(zhàn)斗的路上……
? ? 從今天起，在簡(jiǎn)書記錄每天的生活，讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣。
拖延癥自療第一天
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