有人認(rèn)為，擁有較高的收人是快樂(lè)，擁有名車、別墅是快樂(lè)，在這些人的眼里，因?yàn)椤睋碛小辈艜?huì)“快樂(lè)”。誠(chéng)然，擁有較高的收入，名車和別墅等確實(shí)能讓人快樂(lè)，但也有雖然擁有豐厚的物質(zhì)但仍不快樂(lè)的人，因?yàn)檎嬲目鞓?lè)不是“擁有”，而是“選擇”的結(jié)果，每個(gè)人都可以選擇快樂(lè)的“頻道”。

不知從什么時(shí)候開(kāi)始，許多人將”郁悶”這個(gè)詞時(shí)時(shí)掛在嘴邊，抱怨工作忙，抱怨生活累，抱怨上司嚴(yán)，抱怨丈夫懶，抱怨孩子笨，抱怨收入少，抱怨自己付出的比別人多，抱怨自己得到的比別人.少...似乎每時(shí)每刻，每件事情都可以找出不快樂(lè)的理由來(lái)。有人說(shuō)，痛苦是上帝給你的懲罰，快樂(lè)是上帝對(duì)你的嘉獎(jiǎng)。有人認(rèn)為，人生的苦與樂(lè)都是天定的，自己無(wú)法左右。但臺(tái)灣心靈大師張德芬說(shuō):痛苦是?自己選的，快樂(lè)是自己給的?！痹趶埖路铱磥?lái)，無(wú)論苦與樂(lè)，都沒(méi)有那么神秘，一切都是自己選擇的結(jié)果。

?????????有人問(wèn)禪師:信徒能從佛教中找到屬?于自己的快樂(lè)，那些不信佛的人能從生活中找到快樂(lè)嗎?

?????????禪師說(shuō):“快樂(lè)無(wú)處不在，就看你會(huì)不會(huì)選擇?！?/p>

?????????提問(wèn)者不解:“生活中有那么多快樂(lè)嗎?”

?????????禪師指了指身前的一盆花說(shuō):?這?上面就有你要的快樂(lè)，

?????????提問(wèn)者一臉茫然地問(wèn)道:”?有嗎?

禪師說(shuō):“有呀，你到花市去，選擇一盆你第一眼就喜歡的花，把它帶回家，放在一個(gè)你每天都能看到的位置。你就可以開(kāi)始練習(xí)照料你的花兒了。你要有意識(shí)地關(guān)愛(ài)它，就像愛(ài)你的孩一樣。?你要學(xué)會(huì)和你的花兒培養(yǎng)感情，經(jīng)常跟它說(shuō)話，告訴它你多么愛(ài)它一你要相信，?它總是很認(rèn)真地聆聽(tīng)著你的心事。你一定能夠體?會(huì)到自己付出純真的愛(ài)意時(shí)內(nèi)心和諧的感覺(jué)一那是多么美妙的感覺(jué)啊!你完全忘卻了焦躁不安、憤懣和匆忙時(shí)的尷尬。你盡情欣賞你可愛(ài)的鮮花時(shí)，你就能融入愛(ài)的氛圍，你的身心就會(huì)融入輕松愉悅之中?！?/p>

快樂(lè)到底是誰(shuí)決定的?它又是由誰(shuí)來(lái)控制的呢?其實(shí)，快樂(lè)就在我們自己手中，那個(gè)真正操控快樂(lè)的人，就是我們自己。我們?cè)趺磳?duì)待生活，怎么對(duì)待生活中的困難，便決定了我們會(huì)有什么樣的快樂(lè)。選擇自己的快樂(lè)，就是禪師的快樂(lè)之道。有人說(shuō):“我才是命運(yùn)的主人，我決定著自己的快樂(lè)!“是的，?只有調(diào)整好自己的心態(tài)，去發(fā)現(xiàn)生活的新奇與美好，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地活著，就是一種快樂(lè)。

一天，?悟德柳師正在給花圓除草，這時(shí)，從門口路過(guò)一位信徒向他施禮，說(shuō)道:“大師說(shuō)佛教能夠解除?人生的痛苦，可我信佛多年，覺(jué)得痛苦依舊，這是怎么回事呢?

????????悟德禪師放下鋤頭，問(wèn)道:“你現(xiàn)在都忙些什?么?

這位信徒說(shuō):“我整?天都在打理我那糟糕的生意，它讓我日夜操勞、心力交瘁?！蔽虻露U師笑道:“怪不得你得不到快樂(lè)，原來(lái)你的生活已經(jīng)被應(yīng)酬和金錢塞滿了，哪里還容得下快樂(lè)呢!”難道不是嗎?信徒選擇了生意，就注定會(huì)煩惱。如果他放下這些讓他痛苦的事，他還會(huì)不快樂(lè)嗎?所以，當(dāng)我們不夠快樂(lè)時(shí)，不是生活給予了我們太多的沮喪，而是我們自己抓著沮喪不放手，不善于用快樂(lè)的微笑來(lái)沖淡苦味兒。很多時(shí)候，人生快樂(lè)與否，完全由自己調(diào)控。如果我們想的都是樂(lè)觀積極的事情，我們的內(nèi)心就能充滿快樂(lè):如果我們想的都是悲傷的事情，我們的內(nèi)心就會(huì)充滿悲傷，是我們自己的選擇決定著我們的情緒。快樂(lè)與貧窮或者富有、地位高或者低沒(méi)有關(guān)系。

????????人生的快樂(lè)與不快樂(lè)，完全由自己掌控。所有的事、所有的景，不是決定你情緒的關(guān)鍵?？鞓?lè)是自己的事情，學(xué)會(huì)把“我是痛苦的主人”演繹成“我是快樂(lè)的主宰”，學(xué)會(huì)在一無(wú)所有時(shí)不因物質(zhì)的匱乏而忘記快樂(lè)，在富足時(shí)不因瑣事累心而喪失快樂(lè)。只要愿意，你隨時(shí)可以拿起手中的”?遙控器”，將心?靈的狀態(tài)選擇到快樂(lè)的頻道。