把生活安排的井井有條，對生活有更多的掌控感，才能讓自己有更大的滿足感。
經(jīng)?？梢月牭街車苏f:我要做自己?？墒裁床攀钦嬲淖鲎约?？是別人給你提了你接受不了的建議你就立馬懟回去？是不管別人的感受，只以自我為中心的那副姿態(tài)？是任由橫肉長在自己的身上？
不，這些都不是真正意義上的做自己，而是不愿對自己再有任何的要求，不愿意提升自己的借口罷了。
我們從小聽到的一句話就是:活到老學到老。這個“學”是學什么呢？其實這里的學習不僅僅指的是學習書本上的知識，其實就是要學習了解自己，了解世界。
你只有足夠的了解自己，你才能夠知道自己想要什么，想要過一種什么樣了生活；你只有足夠了解這個世界，你才能夠和別人和這個世界更加和諧的相處。
然而，大多數(shù)人所缺少的就是對自己的了解和對他人的理解，這也是我們痛苦的根源。其實，我們并不是因為思考才痛苦，而是因為痛苦才思考。
是的，因為自己痛苦，自己才開始思考。思考自己的人生方向，開始問自己想要一種什么樣的生活，是世俗價值觀當中表面上的完滿還是自己內(nèi)心的完滿。
總之，我走出了自己的舒適區(qū)，剛開始的時候會害怕，會痛哭，會想要找人來安慰，但我知道能幫自己的只有自己。
一月的收獲就是又開始鍛煉身體了，入冬以后自己總會找各種理由不去運動，但開始發(fā)圈打卡后，只要時間允許都會堅持至少半小時的有氧運動，時間允許還會去學習舞蹈。
因為工作的關系，經(jīng)常會坐大巴車，所以在車上會聽一些音頻，這個月聽的音頻有《陳立客廳》，這是自己在網(wǎng)易云上購買的音頻，是一個關于心理建設方面的音頻。
還有一個是音頻《蔣勛說紅樓》，對于蔣勛，我想用林青霞的話來描述他:你是我唯一的偶像。
對于寫作，自己也打算繼續(xù)寫，沒有給自己定很高的目標，一個月四篇，但一月只完成了三篇，《二姨》《愿你更加從容》《對不起，我愛你》，這個月會繼續(xù)寫，應該也會寫一些專業(yè)方面的內(nèi)容。
看書方面，看完了《走到人生的邊上》《董明珠傳》《老人與?！?，開始看《明朝那些事》，這個月會繼續(xù)看。
對于看書，也是穿插著自己的專業(yè)方面的書籍。
偶爾也會學習英語，對于學習英語也是貫穿于自己的整個學習計劃當中，并沒有天天學，時間允許的情況下會學習半個到一個小時。
當然，有時間的情況下，自己也會做一些美食來犒勞一下自己。
對于二月份，要過年，要回公司，過年期間自己會繼續(xù)打卡，但回公司后就不確定了，但也要完成21天的打卡。
加油吧，一切都會越來越好。
