今天，孩子獨自在家，老公給他布置了作業(yè)。老公的工作性質(zhì)相對自由，尤其暑假期間，盡量多陪孩子，但今天他必須出去辦事。我呢，稍微晚走了一會兒。所以，考驗兒子自主性的時候到了。

快九點時，兒子吩咐我：“媽，你該上班了！”“好，媽媽還能干點活兒，謝謝提醒?！蔽疫叢恋匕暹吇貞?yīng)。兒子帶著手機，坐到書桌旁，開始打開書，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)。

感賞自己，沒去督促孩子，而是由他自己決定。得知今天我倆都不在家，他心里早就高興不得了！我的地盤我做主，今天，我自己支配時間。

翻了幾頁書后，又開始拿起手機，我只是借著做家務(wù)的機會，偶爾看到。感賞自己，還是沒催促。

等到我快要準(zhǔn)備出門時，孩子打開琴，看樣子要彈琴?！澳闶堑谒墓?jié)課彈琴，為什么提前了？”我不解地問。“我就想現(xiàn)在彈?！眱鹤踊卮鸬?。伴著兒子悠揚的琴聲，我離開了家。

剛到單位，老公就來電話，說家里停電了，孩子告訴他。我趕緊到小區(qū)群里，果真停電，面積挺大 ，是高壓線故障。

好像是有意為難兒子，本來父母不在家，自己隨便玩，可偏偏趕上千年不遇的停電，電腦，電視，可親的WIFI都沒用了。兒子急得像熱鍋上的螞蟻，一遍又一遍給我打電話，要找物業(yè)，供電局咨詢，啥時候才能來電。

我們知道，孩子關(guān)心的是他的游戲 ，父母都不在家，“大好時光”卻因沒電浪費了，感賞我們理解孩子的情緒，共情孩子，但是作業(yè)完成如何，暫時沒提。

感賞兒子中午在沒電情況下，把飯菜熱好，自己解決午飯。

過12點后，電來了，兒子安靜了，有活兒干了。

下班回來，忙著張羅晚飯，抽空去看看作業(yè)，質(zhì)量不高，是意料之中。感賞兒子還是把各項作業(yè)都有涉及，但屬于輕輕點水，力度不夠。

感賞兒子在晚上的學(xué)習(xí)中，效率高！

心得：感賞自己比以前進步多了，要是以前，這樣的事，大發(fā)雷霆，鬧得全家不愉快?，F(xiàn)在，能接納孩子，篤定孩子能往好的方面發(fā)展，只要我們聚焦優(yōu)點，啟動良性循環(huán)。正如課程所說“主動性聚焦，選擇性忽略”。