1月30號復(fù)盤

早起 ?

7：20? 未完成

每天三目標(biāo)

1.聽課～喜馬拉雅?

2.陪孩子運動?

3.復(fù)盤?

每日復(fù)盤

? ? ? 今天朋友來我家，想要粘一個“敬業(yè)?！?，然后吃著、玩著、聊著一個小時，自己當(dāng)時雖然計劃聽課寫復(fù)盤，但沒有拒絕，一直全身心的陪伴，認(rèn)真聆聽。

? ? ? 好久沒有和朋友面對面坐在一起聊天了，假期一起帶孩子出去玩的機會也越來越少，原因是上班忙、學(xué)習(xí)忙。當(dāng)學(xué)習(xí)時間管理時，有時會拒絕此類事情，認(rèn)為是做無效率的事，更偏激的認(rèn)為是浪費時間，所以會無理由的退出。但是一直活在自我的狀態(tài)，會封閉自己，別人也會慢慢疏遠(yuǎn)你，讓自己走入一種極端。只有放開心懷，坦然接受，去享受這個過程，也是學(xué)習(xí)的機會。

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? ? ? 很多人小時候聽過這樣一個故事：一只小猴子，有一天運氣特別好，撿到不少的東西。可惜它撿一樣丟一樣，最后一次，小猴子竟然為了撿一粒芝麻，竟然放棄了上次撿到的西瓜。結(jié)果回到家的時候，小猴子手里只剩下一粒芝麻。

? ? ? 撿了芝麻，丟了西瓜指抓住了小的，卻把大的給丟了;重視了次要的，卻把主要的給忽視了。比喻做事因小失大，得不償失，最后虧的是自己。

? ? ? 故事畢竟是故事，相信即使是小猴子，也不會愚蠢到故事中所說的地步。可是，在我們身邊，“撿了芝麻丟了西瓜”的事情卻還經(jīng)常發(fā)生。

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? ? ? 有時候太追求完美，會讓我們錯過許多生活中美好的東西。身心疲憊，會造成我們精力下降，心態(tài)失衡，做事學(xué)習(xí)更沒有效率。

? ? ? 所以，享受生活中的美好，朋友聚會、家人團(tuán)圓、逛街、陪孩子游戲、同事聊天等，多參與、多陪同，少些鋒芒畢露，多些委婉和諧！

每日金句

1.任何事物都不如習(xí)慣那樣強有力。

2.不要做才能的奴隸。

表面彬彬有禮，但內(nèi)心瞧不起人，這就是“殷勤無禮”。

我今天想明白一個道理

若想讓孩子情緒穩(wěn)定下來，就先由我們做起，為孩子示范如何“保持冷靜，溫柔堅定”吧

你今天愛自己了嗎?

護(hù)膚面膜，泡腳。