昨天我看到一篇文章講冥想的好處，心癢難耐，決定今天早上一定也要冥想一番。
變故總是有的，首先昨晚睡得晚了，今早硬是起不來床。起床之后終于可以冥想一番了。
感觸是這個樣子的:。腿有點麻，背部并不能很輕松的伸直，屁股也有點痛，心神也不能完全的放在自己的呼吸上邊，腦子里也在轉(zhuǎn)著各式各樣的念頭。并且一共只堅持了五分鐘，失敗的一次嘗試。
明早再來，我要堅持。
關(guān)于冥想
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 施與受冥想 原創(chuàng) 2017-06-06 上海眾謙 金剛商業(yè)智慧 文章為金剛商業(yè)智慧 原創(chuàng)-轉(zhuǎn)載請說明出處。 1.找...
- 著名商人郭廣昌介紹他自己成長心法時說“他每天會給自己留下一點什么都不想的時間，哪怕只有五分鐘。這段時間，他會靜下來...
- 最近在進一步學(xué)習(xí)實踐“冥想”，略有心得，現(xiàn)與大家進行分享。 首先說明一點，冥想與宗教無關(guān)，在許多人的印象中，像佛教...
