圖片發(fā)自簡書App
6月11日? 星期二
打坐靜心第十幾天，已經(jīng)忘記了。這個靜心的過程很迷人，我真切的感受到了自己內(nèi)心的平靜。
第一次，思緒不被控制的被拉走，再拉回，在走……第五次，可以靜心清空10分鐘，穩(wěn)定思緒……第十次，打坐靜心20分鐘，思緒不被拉走，可以相對輕松的與潛意識鏈接……現(xiàn)在，每一次與潛意識鏈接基本都能成功，每一次的靜心之后，都能輕松的睡去……
定則安，心定則心安。相信自己，在慢慢的打坐靜心之中，會得到更多，感悟更多，用心對待，會有用心的回饋。
