凌晨三點(diǎn)，一泡尿?qū)⑽覐乃瘔糁斜镄眩掖┲患∮邢灩P小新卡通人物的睡衣極不情愿地從被窩里爬起來，迷迷糊糊趿拉著鞋去衛(wèi)生間一通釋放。

都說人有三急，內(nèi)急這種事情刻不容緩，這是正常的生理現(xiàn)象，上完廁所后重新鉆進(jìn)被窩，原本想著把剛才沒有做完的美夢給接上，沒想到全被這不合時(shí)宜的尿急給毀了，時(shí)間一分一秒的過去，我看了一眼墻上掛著的鐘表已經(jīng)是五點(diǎn)多了，再也沒有睡著。

我是從什么時(shí)候起開始失眠的，好像有很長時(shí)間了，自己都記不大清楚了。在無數(shù)多個(gè)夜晚基本上都輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，直到凌晨兩三點(diǎn)才萌生睡意，好不容易睡著了也是在半夢半醒之間，有時(shí)候一整天只睡三四個(gè)小時(shí)。睡不著的時(shí)候就一個(gè)人想東想西，越胡思亂想越睡不著，越睡不著越胡思亂想，有一段時(shí)間內(nèi)我?guī)缀醣徽勰サ娇煲穹至选?/p>

為了治療失眠，前幾年我試盡了各種辦法：喝滋補(bǔ)安神的中藥，聽有助睡眠的音樂，晚上出去跑步運(yùn)動(dòng)……然而，一切于事無補(bǔ)，反而身體比從前更憔悴了。

說實(shí)話我從來不是個(gè)特別樂觀的人，再加上遇到的一些人經(jīng)歷的一些事讓我很苦惱，有些情緒壓在心里不斷累積導(dǎo)致失眠之后抑郁緊隨而來，比我料想的還要可怕。無邊的黑暗像一頭咆哮的猛獸快要把我完全吞沒，我變成了另外一個(gè)人，所有人都很陌生的人。我把自己關(guān)在房間里，不和任何人說話交流，只是在一行行文字里找尋活著的意義。

那段極其痛苦的日子里，以前從來沒有聽說過的勞拉西泮、舍曲林、草酸艾司、氟西汀等藥物成了日常的一部分。我不知道怎么會(huì)成了這樣，可又找不出個(gè)所以然來，巨大的壓抑讓我的臉上沒了任何表情。

有一天晚上，我突然想到了死亡，真的太煎熬了。不過這個(gè)一閃而過的念頭很快被強(qiáng)大的理智拉了回來，某種聲音告訴我不能這么做。內(nèi)心世界里的另外一個(gè)我與現(xiàn)實(shí)世界中的我周旋了很久的時(shí)間，他們在黑暗與陽光的邊緣不斷拉扯。生存還是死亡，死亡還是生存，這個(gè)問題困擾著我。好不容易身上有了點(diǎn)正能量又很快被負(fù)面情緒纏身，我悲觀脆弱到了極點(diǎn)，覺得這個(gè)世界和我一樣糟糕透頂。每天在安眠藥的藥物作用下我才能稍微睡的踏實(shí)一點(diǎn)，醒來以后又繼續(xù)與黑暗的抑郁癥斗爭。

待在家里休養(yǎng)的我想了許多從來沒有思考過的問題，有些道理其實(shí)我都明白，只是過不了自己內(nèi)心這一關(guān)，因此想要從陰霾中走出來唯有自我救贖。

我們生活在蒼茫的時(shí)空中，好多事情都是未知的，遇到什么人什么事往往不是我們能決定的，我們所擔(dān)心、恐懼、焦慮的事情就算發(fā)生了也要接受。