用時(shí)間管理的方式來(lái)過(guò)好這一生

?每個(gè)人在出生時(shí)就在無(wú)形中把生命賦予到了時(shí)間里。逝者如斯,不舍晝夜,路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。既然生命孕育在時(shí)間里,把對(duì)于真愛(ài)自己短暫一生的人來(lái)說(shuō),那管理自己的時(shí)間就顯得格外重要了。


一時(shí)間管理的重要性

1當(dāng)你對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理后,會(huì)減少不必要的浪費(fèi)時(shí)間,比如說(shuō)在漫長(zhǎng)的等車(chē)過(guò)程中,漫無(wú)邊際的遐想中……當(dāng)把浪費(fèi)的時(shí)間用在有意義的事上時(shí),你會(huì)覺(jué)得因?qū)r(shí)間進(jìn)行了管理顯得格外充實(shí),會(huì)減少因浪費(fèi)時(shí)間而焦慮愧疚的感覺(jué);2.對(duì)自己計(jì)劃要做的事情做到心中有數(shù),當(dāng)緊急重要任務(wù)臨近時(shí)不會(huì)顯得慌張;3.因?yàn)闀r(shí)間管理,早已把在不同的時(shí)間做的事情都合理安排好后,當(dāng)自己想要松懈時(shí),看到那些自己在不同的時(shí)間安排要做的事情激勵(lì)著你,從而減少自己的拖延;4.列夫.托爾斯泰曾說(shuō)過(guò)人的一生該這樣度過(guò):當(dāng)回首往事時(shí),不因虛度年華而悔恨,不因碌碌無(wú)為而顯得平庸,我把我的一生都獻(xiàn)給了自己生命中覺(jué)得最偉大的事業(yè)。有時(shí)間管理的人,我想在晚年時(shí)驀然回首自己的這一生,也能發(fā)自?xún)?nèi)心的說(shuō)出這句話(huà)。

二管理時(shí)間的四種方法

對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理的方式有很多,只要堅(jiān)持實(shí)行下去都會(huì)產(chǎn)生結(jié)果。自己了解到的管理時(shí)間主要四種方法:二八法則、時(shí)間管理四項(xiàng)限、番茄鐘工作法、吞青蛙。1.二八法則:經(jīng)濟(jì)學(xué)上有一個(gè)二八原理的現(xiàn)象:80%的財(cái)富掌握在20%的人手上,80%的資源掌握在20%的人手上。對(duì)于時(shí)間管理而言80%的時(shí)間中只有20%的時(shí)間起到了作用。因此需要把自己的主要精力的20%的時(shí)間和精力用在解決主要問(wèn)題上。2.時(shí)間管理四項(xiàng)限:第一象限重要緊急型:比如說(shuō)馬上要開(kāi)的一個(gè)重要會(huì)議,即將起飛的自己要乘坐的航班。第二象限:重要不緊急型,如要提升自己的知識(shí)技能,因?yàn)榱藢で蟾鼘捛赖陌l(fā)展,打算學(xué)英語(yǔ),從長(zhǎng)遠(yuǎn)看能用來(lái)提升自己但此時(shí)又不太過(guò)于急切完成的那些美好事物基本都能歸為第二象限;第三象限:不重要不緊急型。比如讀完一本大塊頭的古文書(shū)籍,什么時(shí)候去逛街買(mǎi)要過(guò)很久時(shí)間才適合穿的衣服;第三象限:緊急不重要型,比如突然造訪(fǎng)想要馬上見(jiàn)到你的人,快遞小哥把你前幾日買(mǎi)的不急著用的快遞送到了樓下,在等著你馬上去取,雖然不太重要,但是你必須馬上完成的事。3.番茄鐘工作法,番茄鐘工作的原理是:當(dāng)你開(kāi)始做某事,比如說(shuō)準(zhǔn)備閱讀書(shū)籍或?qū)戀Y料時(shí),先把番茄鐘打開(kāi),一個(gè)番茄鐘的時(shí)間可以設(shè)置為25—30分鐘,一個(gè)番茄鐘結(jié)束后他就會(huì)提醒你,并有5分鐘的時(shí)間拿來(lái)起身喝水、活動(dòng)身體,5分鐘的休息時(shí)間結(jié)束后,才能有更好的經(jīng)歷投入到第二個(gè)番茄鐘的工作狀態(tài)。4.吞青蛙。把你需要做的工作當(dāng)成要吞的青蛙,而吞青蛙的原則都是叫你“先吞掉在大最丑的那只”,何為最大最丑?就是那件完成難度系數(shù)最高最浪費(fèi)時(shí)間精力的那件事情,當(dāng)把最大最丑的青蛙吞掉后,你的心里會(huì)覺(jué)得輕松很多,接下來(lái)要完成的任務(wù)對(duì)你來(lái)說(shuō)就游刃有余了。

三向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)時(shí)間管理

對(duì)于已經(jīng)工作的人來(lái)說(shuō),一天中整塊的時(shí)間大多都用在了工作上,除了休息日外,在想要拿出不被打擾的整整幾個(gè)時(shí)間來(lái)閱讀學(xué)習(xí)很難,因此碎片化時(shí)間就顯得格外重要。1.碎片化時(shí)間的幾種利用方式:等人等車(chē),飯菜還沒(méi)有上桌的這些時(shí)間都屬于碎片化的時(shí)間,這些零散的時(shí)間可以用來(lái)聽(tīng)音頻;閱讀知識(shí)新聞和文章,在網(wǎng)易公開(kāi)課上看只有幾分鐘時(shí)間的TED演講視頻,也可以用來(lái)放空整理自己的思維。2.替代運(yùn)用。當(dāng)你因?yàn)橐恍┮蛩夭荒苁紫韧瓿勺钪饕氖虑闀r(shí),就用做另一件事來(lái)代替,比如可以把自己很久都想看的書(shū)但是因沒(méi)時(shí)間一直沒(méi)看的書(shū)籍拿來(lái)閱讀,整理自己的衣柜或書(shū)桌,雖然主要的事情沒(méi)完成,但至少完成了另一件事,當(dāng)又有足夠的時(shí)間和經(jīng)歷時(shí)就在試著把沒(méi)完成的那件重要的事情做完;3.重疊應(yīng)用。很多女孩喜歡做手工,比如繡十字繡、插花、學(xué)木工制品、做陶瓷、為自己的畫(huà)上色,做這些基本是用雙手加上一點(diǎn)用心的方式就能做,因此可以這時(shí)的時(shí)間聽(tīng)音頻或音樂(lè),或聽(tīng)最新的新聞,都能在同一時(shí)間做手工上的事外同時(shí)也能豐富自己的大腦。4.每天三件事打卡。每天三件事打卡的方式為:寫(xiě)出今日計(jì)劃要做的三件事、遇到的小確幸、對(duì)昨日進(jìn)行總結(jié)。每天雖然只完成三件事,但長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持做下去,就會(huì)累積為完成了很多事,如果你在每天三件事里持續(xù)的寫(xiě)下要做某件事,一段時(shí)間下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)因每天持續(xù)的做自己慢慢的都在進(jìn)步。


四總結(jié)

合理應(yīng)用時(shí)間是一種積極的生活方式,對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé),什么都可以從頭,而只有昨天和剛才逝去的前一秒中永遠(yuǎn)都回不來(lái)了。在人有限的生命里,用時(shí)間管理的方式傾氣所能的去創(chuàng)造,成為一個(gè)對(duì)自己生命中的每一天都極其負(fù)責(zé)的人。用時(shí)間管理做到:回首昨天,應(yīng)該是問(wèn)心無(wú)愧的,面對(duì)今天,應(yīng)該是倍加珍惜的,展望明天,應(yīng)該是信心百倍的……

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