感恩昨天下午聯(lián)系客戶時，覺察到自己的恐懼和不自信，我知道這種狀態(tài)來自對外在認(rèn)可的抓取，來自害怕拒絕，來自不能給出愛，想的更多的是自己能從中獲得什么，當(dāng)我意識到這些，重新調(diào)整念頭想到我為他人帶來一個什么樣的信息，想到當(dāng)別人有需要時自己能夠提供一個優(yōu)質(zhì)的專業(yè)服務(wù)會讓他人省心省時，而不是要從他那獲取什么，當(dāng)我把內(nèi)心的愛帶出時，念頭很快轉(zhuǎn)換，接下來的客戶聯(lián)系做的很順利，感恩身體功課帶給自己的敏銳覺察和快速調(diào)整，很開心。

感恩和女兒相約逛街，當(dāng)意見不一致時，我們沒有約定的各辦各事，當(dāng)我從內(nèi)衣店走出時，發(fā)現(xiàn)她已徑直一個人走出了很遠(yuǎn)，感恩這個畫面再次出現(xiàn)，給我覺察自己修正自己的機會。因為那一刻我感受到了意見不受尊重，心的分離和關(guān)系的分離，深深懺悔自己之前常態(tài)化的這樣去處理事情，總強制行的讓他人遵循自己的方案，如果不能達(dá)成共識時便自己依然照自己的方案行事，不去理會他人的建議也不干涉他人的行為，還覺得這是互不干涉，已經(jīng)尊重了他人意見似的，殊不知其實已經(jīng)給他人帶來了傷害，因為明明是相約親密而行，后來卻搞的是拔涼拔涼的分道揚鑣和相互分離，懺悔自己之前的麻痹、自私和愚癡，給他人帶來的傷害，承諾一個下午多聽他人建議，并尊重他人意見，不再自以為是！感恩女兒送果實而來，感恩今天晨起之時給女兒道了歉，分析了這個問題，感恩女兒溫和的接納，相信我們都會很好的各自修正，感恩金剛智慧帶我脫離此刻無明！