首先，要知道什么是閉合性粉刺。
油性皮膚和混合型皮膚特別多發(fā)的一種。長(zhǎng)在臉上，不紅不大，有的有小濃胞，有的沒(méi)有。摸起來(lái)感覺(jué)里面有東西，如果用粉刺針劑有小白粒，或者肉眼能看的到的黑色毛孔（其實(shí)里面有小黑頭）等，不發(fā)炎還好，發(fā)炎搞成又大又紅，慘不忍睹。不是痘痘哈，閉合性或者叫封閉性粉刺。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)不好治愈（百老師也是這么說(shuō)的）。因?yàn)橐鸬脑蚝芏喾N，能治好的話，早去看醫(yī)生了。
我是屬于混合型肌膚，和大眾一樣T型區(qū)易出油。出油肯定長(zhǎng)黑頭么，鼻翼有。皮膚又敏感。當(dāng)然我也有皮膚好的時(shí)候，可是一到春夏換季的時(shí)候，爆發(fā)了，那叫一個(gè)慘不忍睹，前年是這樣去年是這樣今年也是這樣。不過(guò)還好，要相信自己的身體是有自愈功能的。你去醫(yī)院醫(yī)生只會(huì)給你開(kāi)清熱解毒的藥，還有什么膠囊，我對(duì)藥是不敢興趣，一個(gè)自己口臭的醫(yī)生，我不覺(jué)得能幫我調(diào)理好身體。我就回去買點(diǎn)甲硝銼和維生素B族，2天就好了。
認(rèn)識(shí)我的人，十有八九都知道，我的臉不是長(zhǎng)粉刺的時(shí)候就是有痘印的時(shí)候，我也很用心的去調(diào)理，但是老是反復(fù)。這也沒(méi)辦法呀。我保養(yǎng)好的時(shí)候沒(méi)有休息好，休息好的時(shí)候胃口不好……總之，敏感肌，就這樣了。不過(guò)毛孔看起來(lái)還是非常通透的。有的人天生皮膚好，這也是羨慕不來(lái)的，我能做的只是讓皺紋晚點(diǎn)來(lái)。
百度一下，形成粉刺有以下原因。每一條我跟著說(shuō)解決方案。
（一）內(nèi)在因素形成封閉性粉刺
1.雄激素分泌過(guò)盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。
解決辦法：陰陽(yáng)平衡，不要去吃什么排毒膠囊什么的，還不如多喝水。這條不解釋。
2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。
解決辦法：這個(gè)也是生理現(xiàn)象，過(guò)了生理期就好了， 千萬(wàn)別用手?jǐn)D，下巴烏七麻黑的印子不好看，過(guò)幾天就好了。
3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。
解決辦法：這個(gè)原因就大發(fā)了，真的需要好好調(diào)理的，自己感覺(jué)一下是不是。生活習(xí)慣是要自己調(diào)整的。人家有的說(shuō)面診，光看臉就知道你身體哪里不好有什么毛病，你老是長(zhǎng)痘痘跟身體也是有關(guān)系的，只是你的反應(yīng)在臉上而已。
4.精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足等。
解決辦法：人家都說(shuō)美容覺(jué)美容覺(jué)，你覺(jué)都睡不好，你說(shuō)能皮膚好么？這個(gè)我自己真的實(shí)用過(guò)，睡飽了皮膚感覺(jué)都好飽滿。不要當(dāng)夜貓子了啦，晚上10點(diǎn)前必須睡覺(jué)。因?yàn)樽隽舜?gòu)，白天有自己的工作，晚上才有時(shí)間自己更博呀，學(xué)習(xí)呀，其實(shí)也搞到很晚，除了黑眼圈，其他還好，有時(shí)候心理壓力也大，睡覺(jué)不是睡時(shí)間，得睡出質(zhì)量來(lái)。
5.過(guò)食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
解決辦法：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我是喜歡素食和清淡食物的。綜上分析，我是脾胃/睡眠問(wèn)題最大。胃口不好的時(shí)候也是喜歡吃一些酸辣的食物開(kāi)胃。
（二）外在因素形成封閉性粉刺
1.清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。
解決辦法：一定要選擇一款天然溫和的潔面乳。而且一定要卸妝。這些要講起來(lái)也很多東西。我就告訴你必須要的你自己看著整吧。對(duì)于容易長(zhǎng)粉刺的人來(lái)說(shuō)，對(duì)清潔品的要求也高，至少天然溫和不刺激。不然越用越糟糕，所以一定要找到適合你的產(chǎn)品。
2.亂擠、亂摳、針挑不當(dāng)：有些人長(zhǎng)了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染。
解決辦法：這個(gè)被我稱為“手賤” 。有時(shí)候看見(jiàn)起了個(gè)包包就忍不住要擠掉它，當(dāng)時(shí)是開(kāi)心了，可是由于手上都有細(xì)菌，還有手法不當(dāng)，外力造成的紅腫，又沒(méi)有認(rèn)真消炎，等到皮膚真正愈合的時(shí)候，要不留疤要不留坑。我們自己手?jǐn)D是 不能完全擠掉毛孔里面的臟東西，反而還會(huì)造成殘留在毛孔內(nèi)部，久而久之就會(huì)老是反復(fù)發(fā)炎。不建議大家自己手?jǐn)D。
3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。
解決方案：要不不用，用還是用安全的。劣質(zhì)的粉餅和粉底會(huì)堵塞毛孔，有的都是鉛汞超標(biāo)的，對(duì)皮膚有百害無(wú)一利，電視上經(jīng)常曝光一些知名品牌，品牌的都有問(wèn)題，何況還有不是品牌的呢。護(hù)膚品的安全也是非常重要的，否則還不如不用。
4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。
解決方案：這個(gè)原因也有跟個(gè)人環(huán)境有關(guān)系，不管夏日冬天，防曬工作都是要做的。
★護(hù)膚小課堂★若要預(yù)防閉合性粉刺，每天的保養(yǎng)功課是必須的 潔面、補(bǔ)水、抗炎、保濕、防曬、清皮脂和去角質(zhì)一個(gè)都不能少。千萬(wàn)不要因?yàn)閼卸瓒韬隽?！皮膚出油其實(shí)是肌膚的水油不均衡，首先要補(bǔ)水，選擇清爽型的水，最少輕拍3遍，秋冬時(shí)候拍打不能很好的吸收，輕敷臉部，用掌心輕壓2/3秒效果會(huì)更好。每天的卸妝潔面工作必不可少。每周一至兩次的去角質(zhì)工作，否則老化的角質(zhì)越堆越多，不阻塞毛孔才怪。還要配合深層清潔的面膜，把皮膚內(nèi)的臟東西統(tǒng)統(tǒng)吸出來(lái)。 另外，也要注意有良好的生活作息和合理飲食哦。希望大家注意這些小細(xì)節(jié)，不管你用什么產(chǎn)品，目的都是改善皮膚，而不是越用越糟糕。
