我不希望你活的風光無限，只希望你活得幸福自在

001不要去追求小概率的事情，這些小概率的事情包括 成為名人，像電視中的主角那樣去生活，電視電影只是我們的理想的形態(tài)，只是供我們去幻想，不要把他們當成現實，要不然我們就會犯戲劇謬誤，讓自己在實際的生活中處處碰壁。

002我們都是普通人，我們只能根據自己的實際情況，制定屬于自己的目標，按照自己的節(jié)奏去成長，放棄各種癡心妄想，不要去追求不屬于自己的東西，對于我們很多人來說終其一生也不能成為億萬富翁，考不上清華北大，成就不了一番驚天動地的偉業(yè)，但是我們可以成為我們自己，把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，成為獨特的自我。

003我們要想獲得持續(xù)穩(wěn)定的幸福，我們就不能向外求，我們要學會向內求，要學會控制意識，這樣就能夠改善體驗的品質。 只靠控制意識，改變意識的內涵，我們就能夠把無助的情況，轉變?yōu)樽约嚎释奶魬?zhàn)。

004我們生活之所以充滿那么多的煩惱，憂愁，焦慮和痛苦，主要就是因為我們總是習慣性的不斷地向外求，希望外在的環(huán)境，別人來滿足自己的需要和渴求，希望得到別人的認可，希望比別人過得好。

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