小雷今天白天睡的比較多。
早上5:00多起來，玩了一會兒。7:00多吃完了早餐，一直睡到了10:30。然后洗澡玩耍，吃午餐。中午1:00多睡了，一直到下午5:00左右才醒。起來那叫一個餓呀，咕嘟咕嘟的吃了半晌。因為白天睡得比較充分，晚上推遲了一個多小時進入夜間睡眠模式，一直到8:00左右才睡。
隨著月齡的增加，小雷從一個一天睡二十幾個小時的新生兒，長到一天睡十五六個小時的百日寶寶。最近一周，他白天睡得更少一點了，很積極的要人陪著玩。今天卻突然增加了呼呼大睡的時間，其實是有原因的。
因為假期的緣故，爸爸不用上班，在家逗弄小雷的時間增加了不少。加上昨天一大早，起床沒多久，就推他到戶外去玩，白天也沒有充分的休息好，有點著涼。到傍晚的時候就開始鬧，吃奶也不好好吃，又哭又鬧的不肯睡覺。我趕緊讓他爸爸煮了一個雞蛋，趁熱用手帕包上，給他從頭到腳，前胸后背的，慢慢滾了一遍。
滾雞蛋是傳統(tǒng)的兒童保健方式，據(jù)說可以祛風驅(qū)寒驅(qū)邪。之前媽媽在這邊幫忙的時候，用過多次這個方法，也手把手的交給了我。每次遇到小雷有點著涼，受驚，導致萎靡不振或者煩躁不安的時候，就會用這個方法給他弄一下，效果非常好。
盡管晚上比平時多醒來了一兩次，整體的睡眠還是不錯的。大概他的身體修復還需要更多的睡眠，所以今天白天一整天都在呼呼大睡。每一覺醒來，精神狀態(tài)都很好，心情也不錯的樣子，沖你笑啊笑的。鼻孔里的鼻涕，也明顯減少了：一次受涼，就這樣安然度過。
我一向是相信，人體自身有超強的自愈能力，就像別的動物一樣。我們只要多去體察自己的身體，合著天地自然的節(jié)奏順勢而為，不要過多的干涉，通常都會有一個比較好的結(jié)果呈現(xiàn)。學一點中醫(yī)的常識，更加能夠體會到東方哲學那種萬物一體、同生共榮的高妙。
用古法中醫(yī)的思想來養(yǎng)育孩子，也要輕松很多。只要保證基本的飲食和環(huán)境安全，不要過多去擾動他，嬰兒就會安安靜靜的長大，不需要太多操心。生長是一種本能，人并不比別的動物更差。
道家很崇尚復歸于嬰兒的狀態(tài)，因為柔弱勝剛強，至柔則為至剛。他們的很多養(yǎng)生理念和實際方法，好像從嬰兒身上得到不少啟發(fā)。比如，舌頂下顎養(yǎng)津液，仔細觀察嬰兒的話，會發(fā)現(xiàn)他們很自然的就經(jīng)常在舌頂下顎的狀態(tài)。再比如，我發(fā)現(xiàn)嬰兒握拳頭，是把拇指握進手心里面的，這個也是道家養(yǎng)生功之一，握固守陽，能夠很好的保有真氣。再就是嬰兒睡覺的姿勢，仰躺的時候，常常是把腳曲起來，胯部打開，腳心相對，這個被叫做還陽臥，能夠聚攏陽氣，和煦肢體，安定心神。
成年人總是能夠從孩童那里學到很多東西，只要你愿意。一份赤子之心是多么的可貴，能夠如嬰兒之未孩，又是多么的有智慧。
