沒有記錄就沒有發(fā)生。沒有反思的人生不值得過。
我的三個(gè)標(biāo)簽
1.佳時(shí)尚移門廠創(chuàng)始人
2.兔寶寶健康定制經(jīng)銷商
3.易效能終身踐行者
1.0的問題
晨間日記，周檢視，冥想，這些都是斷斷續(xù)續(xù)的做。
【90天目標(biāo)】
1.每日早睡早起運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成“晚11朝6”的習(xí)慣，每日步行3公里。
2.晨間日記，每日反思。
3.周檢視、月檢視。每周冥想兩次。
一、學(xué)習(xí)
1:重溫葉武濱老師時(shí)間管理1-100講 1次。
2:樊登圖書會(huì)聽書，清單革命、刻意練習(xí)、經(jīng)營(yíng)者養(yǎng)成筆記。
二、效能
本周吃21只青蛙，30個(gè)番茄鐘
1:完成了7篇晨間日記
之前是斷斷續(xù)續(xù)的寫，2.0踐行新開始，堅(jiān)持每天寫。
2:組織小組會(huì)議，沒有太充分，有幾個(gè)人有事沒有參加，但是文字稿都沒有提前準(zhǔn)備。
3:完成6月第一周檢視。
三、事業(yè)
1:參加6.30環(huán)保中國(guó)行溝通會(huì)。
2:6.30環(huán)保中國(guó)行啟動(dòng)會(huì)。
3:小區(qū)團(tuán)購(gòu)的方案。
4:將廠和店的流程清單化。
四、社交
余姚摘楊梅
五、健康
1:早6:00_晚23:00，早起完成6/7，早睡完成4/7，泡腳5/7，運(yùn)動(dòng)7/7。
2:游泳3次。
六、家庭
1:給寶寶報(bào)了美吉姆和悅寶園。
2:全家總動(dòng)員，去余姚摘楊梅。
七、財(cái)富
1:合理消費(fèi)
2:收支平衡
八、小確幸
1:6.30環(huán)保中國(guó)行啟動(dòng)會(huì)團(tuán)隊(duì)榮獲第一名。
2:經(jīng)過每日運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重的肩頸改善了很多，整個(gè)后背輕松了（經(jīng)常推拿也無濟(jì)于事）。多年的便秘，現(xiàn)在也每日正常。
越自律越自由！
下周工作/生活：
1、繼續(xù)進(jìn)行良好的生活習(xí)慣
2、制定好630售卡方案
3、學(xué)習(xí)定制完整鏈
