中原焦點團隊? 初16持續(xù)原創(chuàng)分享第341天? 2020.5.18（農(nóng)歷四月26）周???一? 約練共127次? 本周約練 4 次

剛才，朋友語音呼我，我們聊了將近半個小時 ，朋友掩飾不住內(nèi)心的喜悅，幸福的給我分享她周末和上初二的兒子溝通互動的情況，我認真的傾聽她，感受著她的感受，幸福著她的幸福。

曾經(jīng)的朋友，是一位對孩子有高期待、高控制的媽媽，緊盯孩子的成績、生活中偶爾的不當言行不放，只要感覺孩子不如她的意，嘮叨、指責、諷刺、挖苦……等等，她自認為能喚醒、能幫助到孩子的這些負面的言語攻擊輪番上陣！

結(jié)果呢，這樣說教的教育方法不但沒喚醒孩子，達到她預期的目的，反而讓孩子越發(fā)的排斥她的教育，非得遠離她，不想有她這樣的媽媽！

處于無助、無奈中的朋友還是很智慧的，遇到問題首當其沖的就是關(guān)注解決，向教育書籍、教育網(wǎng)課和稍懂一點心理學的我借力，經(jīng)過大量的學習、反思及生活中的覺察，大半年的時間，最近，和孩子的溝通終于有了一點起色，和孩子相處越來越融洽了！

現(xiàn)在，朋友越來越意識到:尊重孩子、傾聽孩子、理解孩子、相信孩子是多么多么的重要！有意識的閉住嘴，多站在孩子的立場去考慮問題又是多么的難能可貴！并在孩子狀況還不是非常樂觀的情況下，有意識的、適當?shù)?、刻意的保持一定的空間距離也是避免再次沖突的智慧之舉！

真心的祝福朋友，作為媽媽的身份，肯定會越來越棒！越來越優(yōu)秀的！

讀書筆記:

一、心理咨詢師的幾個層次:

1、提建議:

在問題層面，來訪者的問題的確能得到某種程度的解決。但是在更深的層次上，這種咨詢卻會忽略來訪者內(nèi)心的世界，忽略個體差異，而容易造成誤差，產(chǎn)生危險。同時，也會給來訪者造成依賴，容易把對內(nèi)在父母的依賴投射到咨詢師身上，不利于來訪者人格的成長。

2、傾聽。

在被傾聽的時候，人們被關(guān)注、安全的渴望被滿足了。自我價值會在那時候又所提升，拿回了自己的力量，能夠自己去發(fā)現(xiàn)答案。正如我們給傷口一個安全的環(huán)境，人體自身就有療愈傷口的能力，無論是身體的傷還是心理的傷。當然，如果一直傾聽，有時候很顯然會高估來訪者的能力，很多時候他都在泥沼里掙扎，找不到出路。

3、解決問題。

他們在問題上工作，通過自己的各種技術(shù)，各顯身手、大顯神通，幫助來訪者在他的問題上修通，領(lǐng)悟。讓來訪者覺得這些咨詢師是有能力的。然而如果頭疼醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，問題是層出不窮的。人在不同的壓力情景下，總能遇到這樣那樣的問題。

4、人格成長。

當來訪者價值感較低的時候，他的自我療愈能力就比較低。這時候我們不僅可以幫助來訪者解決他的問題，更可以幫他提升自我價值，增強心理抗壓能力，在人格層次上完成成長。