2019第一個(gè)周日

起床：08:44

就寢：11:00

天氣：晴朗

心情：挺好

紀(jì)念日：生日倒計(jì)時(shí)14天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：早睡，早起，瑜伽

改進(jìn)：似乎都需再努力

習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀，寫作

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.瑜伽:7天完成4天

2.閱讀:7天完成3天

3寫作:7天完成3天

4.早睡早起完成不理想

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

繼續(xù)24個(gè)比利的閱讀

健康·飲食·鍛煉

自制酸奶水果沙拉

自制鴨肉撈飯

瑜伽連續(xù)4天主要以暖宮備孕為主

人際·家人·朋友

和老公一起逛超市喝咖啡

工作·思考

似乎做任何事都可以找借口拖延或不去做

最美好的三件事

1.自制美食和老公分享

2.頭痛的時(shí)候有老公給按摩

3.做瑜伽

思考·創(chuàng)意·未來

未來無法預(yù)測，習(xí)練好眼下每一件事