圣?？颂K佩里在《小王子》一書(shū)中曾寫(xiě)過(guò)這樣一個(gè)小故事。小王子馴養(yǎng)了一只可愛(ài)的狐貍，在馴養(yǎng)狐貍后的第二天他去看望它。
“你每天最好在相同的時(shí)間來(lái)，”狐貍對(duì)小王子說(shuō)，“比如說(shuō)，你下午四點(diǎn)鐘來(lái)，那么從三點(diǎn)鐘起，我就開(kāi)始感到幸福。時(shí)間越臨近，我就越感到幸福。到了四點(diǎn)鐘的時(shí)候，我就會(huì)坐立不安；我就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的代價(jià)。但是，如果你隨便什么時(shí)候來(lái)，我就不知道在什么時(shí)候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式。”
儀式，這個(gè)曾被忙于生活的我們忽略很久的詞語(yǔ)，與矯情無(wú)關(guān)，近兩年多被提及，時(shí)常在我們的朋友圈刷屏級(jí)現(xiàn)象出現(xiàn)。
來(lái)源于生活中的小細(xì)節(jié)，以及那些雷打不動(dòng)的習(xí)慣，儀式感助你認(rèn)真做好一件事情，讓每一份當(dāng)下更加美好。
床頭的書(shū)，寫(xiě)字臺(tái)上的筆，設(shè)計(jì)感很強(qiáng)的書(shū)架，有格調(diào)的餐具，他們?nèi)鐚?shí)地記錄著我們的生活狀態(tài)，提醒著我用心去對(duì)待當(dāng)下的每一餐，每一個(gè)與自己相處的當(dāng)下。
花時(shí)間給自己準(zhǔn)備一份精致的早餐，花時(shí)間打點(diǎn)精致的妝容，花時(shí)間記錄開(kāi)心，感動(dòng)，美好的瞬間，都讓我有理由相信明天是更加美好值得期待的一天，讓我有理由朝著喜歡的一切去努力追逐。
請(qǐng)給你的瑜伽練習(xí)賦予儀式感
練習(xí)瑜伽也是一樣，舒適不被打擾的時(shí)間與空間，會(huì)讓我更加的關(guān)注自己身心最真實(shí)的感受，完全沉浸在習(xí)練帶給身體的微妙感受。
于我，習(xí)練瑜伽的儀式感來(lái)自于安靜不被打擾的空間環(huán)境，來(lái)自于專(zhuān)注的冥想調(diào)息，來(lái)自于神圣的唱誦，感恩俯身致敬；來(lái)自安撫情緒，平穩(wěn)沉靜的音樂(lè)，來(lái)自于悉心呵護(hù)的瑜伽裝備，來(lái)自于精心搭配，親膚舒適的服裝;來(lái)自于產(chǎn)生意念，具有特殊意義與能量的神奇的瑜伽手印，來(lái)自于每次習(xí)練平穩(wěn)安靜的呼吸，他們都在幫助我treasure每一次的寶貴時(shí)光。
儀式感是一種情趣，一種詩(shī)意，更是點(diǎn)亮生活的一束光。那些我們?cè)敢馊ケ３值膬x式，正是我們表達(dá)對(duì)生活的熱愛(ài)的渴望。
縱然世界偶會(huì)喧囂，雜亂，無(wú)序，請(qǐng)記得停下腳步，給它加入一點(diǎn)儀式感...
