如何給自己最好的禮物

這是66百天寫作計(jì)劃的第85天。

2020.06.07非暴力溝通直播課程的感悟,也許繼續(xù)參加訓(xùn)練營(yíng),作守護(hù)天使,參與運(yùn)營(yíng),是給自己最好的禮物。


1
做最真實(shí)的你

非暴力溝通社群的創(chuàng)始人,說了她在家跟女兒的互動(dòng),“情緒監(jiān)控器”女兒,讓我們感覺到,最真實(shí)的她。

之前有聽說一些學(xué)員說,家人反對(duì)她來學(xué)習(xí),主要是因?yàn)闆]有直接看到學(xué)習(xí)的立刻成效。

學(xué)習(xí)必須是自己的事情,慢慢的靜下心踏踏實(shí)實(shí)去閱讀、打卡,允許慢慢成長(zhǎng)起來。有些東西已經(jīng)慢慢的深入我們的血肉。你越急越想直接拿到,越難拿到。

就像經(jīng)常有人問,讀書有什么用一樣?要去讀書了,才知道的啊。


2
理清各種關(guān)系的你


自我關(guān)系,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,和父母的關(guān)系,工作關(guān)系,請(qǐng)問你是如何排序的?

之前有挺長(zhǎng)的一段時(shí)間,我是把親子關(guān)系放在首位的。沒有處理好跟自我的關(guān)系,容易向外抓取。

現(xiàn)在很流行說的“喪偶式育兒”,是沒有把配偶拉進(jìn)到培育孩子的。

更合適的排序是如問題那樣,基礎(chǔ)是自我關(guān)系,察覺自己,愛自己才能讓自己成為愛的管道,去關(guān)愛到別人。


3

關(guān)愛欣賞配偶的你


父母送給孩子最好的禮物:

首先是一個(gè)和諧健康的婚姻。

其次是一個(gè)健康的離婚(做自己)。


發(fā)覺配偶的優(yōu)點(diǎn),如他很注重整潔,照顧孩子的生活,愿意付出。大山愛我,配合我學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的需要,照顧孩子。只要我想達(dá)成的東西,他在明白背景后會(huì)一起去協(xié)助。

他的時(shí)間被我們仨,我、兒子、女兒擠占得比較厲害,我們需要更好的看到他的需要,去溫暖他,讓他也更愛自己,這樣也會(huì)更愛我們,這是一個(gè)互通的點(diǎn)。

早晚愛的抱抱。撒嬌,示弱,崇拜用起來。


寫在最后


在重復(fù)的歲月里,我們要對(duì)得起每一寸光陰,要將一份愛心(感受愛、踐行愛)運(yùn)用到生活的每一處角落。


好啦,我是66,今天就這樣,明天見。

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