不管看起來多風(fēng)光多美麗的人，也總有對自己不滿意的地方。也就是說沒有一個人是完美的，也沒有一個人的人生是完美的。接受不完美，這是我們每個人都必須面對的人生課題。
我在剛練習(xí)瑜伽的時候，就發(fā)現(xiàn)了自己身體的很多不足。力量不足，做平板支撐的時候軟塌塌地要掉下去；平衡感不足，做樹式就像在風(fēng)中的樹，左右搖擺；柔韌性不足，做前屈動作無論如何都下不去。
在日復(fù)一日的練習(xí)中，我更是發(fā)現(xiàn)了自己和別人相比，簡直太不適合練習(xí)瑜伽了。比我晚練習(xí)的，比我年紀(jì)大的，比我懶惰的，似乎都做得比我好。我都有點懷疑自己選擇瑜伽是不是錯了。有時在內(nèi)心里也不禁抱怨起自己的身體來，為什么做什么體式都不行呢？上天為什么那么不公平，沒有給我美麗的容顏，也沒有給我高挑的身材，甚至連柔軟的姿態(tài)都不給我。我還那么辛苦地一天天堅持呢！我也曾不止一次問過自己是不是該放棄了。
直到有一個晚上，教練給我們上陰瑜伽。她說，接受自己的身體，不要去抱怨它。做不到?jīng)]什么，只要向著正確的方向，做到自己身體的極限就好了。也不要去和別人攀比，因為每個人的身體都不一樣。在那一瞬間，忽然覺得豁然開朗了。我們每個人的身體素質(zhì)怎樣，在很大程度上是天生的，我們只有接受它，并在可能的范圍之內(nèi)改變它，讓它變得更好。
時至今日，雖然我堅持練習(xí)。但是我依然有很多體式做不好，有很多動作沒法和別人相比。但是那又有什么關(guān)系。和昨天的自己相比，我知道我一直在進(jìn)步。我一天天在變得更美好。
瑜伽教會我的不僅是接受自己的身體。更教會了我接受生活中的種種，生活中的痛苦和不如意。在練習(xí)陰瑜伽的時候，每個體式總要堅持三分鐘，有時候真的非常痛苦。身體上的痛如果越來越厲害，對人的精神也是一種折磨?？墒墙叹氄f，如果這種痛苦在自己的承受范圍之內(nèi)，不要輕易退出。你要想到，生活也不是一帆風(fēng)順的，我們必須有承受一些痛苦的能力。如果你堅持下去了，你會發(fā)現(xiàn)，所謂的痛苦也會慢慢減弱，自己也會變得強大。
生活中的痛苦和不如意，也就造就了人生的不完美。我們坦然地接受它，雖然不能因此而讓人生更美好，卻可以讓我們更輕松。
接受不完美的自己，是正確看待自己的一種方式。最積極的是坦然接受，但并沒有止步不前?？辞遄约菏菫榱烁玫厍斑M(jìn)。我知道我不完美，可是這并不妨礙我對完美的追求，我知道我再怎么努力也不可能變得完美，但是我不會放下努力的步伐。
人生也是如此！我們都要接受不完美的人生。接受人生中的歡樂幸福，也接受人生中的痛苦與失意。接受人生中的獲得，也接受人生中的失去。接受愛也接受恨，接受過去也接受未來。
