【6組第2次小組會】

時間：7月19日@早6:00-6:30

地點：YY直播

??頻道號：27881980

??進入子頻道：G205深圳班@小組會

??選擇6組

??密碼6205

1.各位親愛的學(xué)友，大家早上好，很高興在星期四的早上與大家相約空中，我是今天會議的主持人多多，我們之所以在這里相聚是為了更好的學(xué)習(xí)以及踐行易效能的時間管理理念，幫助大家擺脫忙亂，過上線上人生。

我們已經(jīng)制定了90天目標，也制訂了踐行計劃，因為設(shè)定了目標，雖然一直堅持，也要不斷的修正、檢視、評估。就像火箭發(fā)射，發(fā)射出去后只有3％在飛往目的地，剩下的97％要不斷修正才能最終到達目的地。

所以要平衡我們的人生！

今天我們來學(xué)習(xí)的目的是為了實踐，所以目標和行動都必須要有，行動才會有結(jié)果！分享過程也是跟自己匯報，檢視與反思的過程，及時的檢視讓我們工作、學(xué)習(xí)更高效。

2.本次會議首先請秋平組長對我們組上周的踐行進行總結(jié)

鐘秋平：上周大家早起打卡都完成的很好，晨間日記以及跑步我看到大家都有做，尤其是多多在晨間日記的分享方面做的不錯，簡書方面雪飛做的很棒，她分享都大群的個人簡書做的很精美，值得我們其他人學(xué)習(xí)。我們踐行走到一半，相信很多人都已經(jīng)對第一階段時間管理教我們要養(yǎng)成的習(xí)慣形成了慣性，大家都可以自動化的進行晨起，跑步，書寫晨間日記，以及輸出簡書，希望我們接下來越做越好。

3、學(xué)員分享3人，每人3分鐘：

（1）分享人：王秀艷

我今天跟大家分享下我為什么在踐行開始一個月竟然建立90天踐行目標監(jiān)督群，（踐行之處我是沒有建立踐行監(jiān)督群）源于我參加了一次班委的會議，這次會議我形容為深度參加，為什么呢？因為我會議全程沒有做其他的事，這非常重要，一次專注做一件事。

之前為什么沒有建立呢？因為覺得自己可以管理好自己，不需要其他人的監(jiān)督。所以就極度自信，或者說叫自負。我自己監(jiān)督自己進行了一個月之后，發(fā)現(xiàn)我定的目標，沒有完全達到。比如說，運動，我最初訂立的目標是每周三次跑步，每次五公里，但是實際，我還是有兩周沒有完成。另外，我特別希望自己關(guān)于ppt技能方面的踐行得以提升，目標訂立每周打卡兩次，這個目標在踐行群設(shè)立前完全沒有做到。

而在我深度參與了這次班會之后，高超教練就提出了他過往的經(jīng)驗，這個踐行群給他帶來的一個神奇的一個改變，他如何通過一個90天的踐行，自己打造個人的名片，在打造了一個一個自律者的個人，也改變了自己的行為習(xí)慣。我也希望自己能完全實現(xiàn)自己設(shè)定的90天目標，所以我參加完班委會的當(dāng)天的三件事，其中之一就是要建立一個踐行群，并且如果人數(shù)達到50人的話，我就發(fā)一個500元的紅包。我以為這個50人的話應(yīng)該很難達到，或者說沒有想好他能不能達到，但是當(dāng)我把這個想法在我的這個踐行群里邊兒，剛剛開始只有三五個人的時候，后來就有不斷的就有朋友，加入我的踐行群。現(xiàn)在每天在我的踐行群里，大家都會對我監(jiān)督我早起打卡，監(jiān)督我的運動，以及監(jiān)督我的ppt。我覺得，公眾承諾的力量的確是非常的大。我特別受益于這一次跟班委的深入的溝通，因為深入溝通，所以能聽得入耳，并且感同身受覺得跟大家學(xué)到了很多東西。這個是我初期參與班委，而沒有全身心投入的時候，所不曾體會到的感覺。所以在此我也建議我們六組的同學(xué)們，大家一定要，深入跟我們組的同學(xué)進行一個鏈接，一個深入的交流。孔子曰，三人行必有我?guī)?，我們第六小組，七個人當(dāng)中，每個人身上都有值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的閃光點。我希望跟大家，互相學(xué)習(xí)，共同進步，一起踐行完我們的90天，取得自己滿意的成績，90天后，見證一個，不一樣的自我。

（2）分享人：多多

我想分享下我目前踐行的情況，我個人工作比較繁忙，但是運用了易效能的工具以及方法，提升了我個人的工作效率，晨間日記以及運動全部都按照目標，照計劃進行；目前簡書我還沒有怎么使用，后面我想也開始嘗試簡書。我個人在其他的群組中還是積極活躍的，但是在我們小組中活躍度還可以再多一點。

（3）分享人：秋平

很高興我們的小組會又重新召開，因為近端時間我個人的身體狀況不大好，即便如此，我仍然還是堅持運用時間管理的理念，進行工作安排部署，跟以前的忙亂，拖延不同的是，我現(xiàn)在可以規(guī)劃事項，刪減或者有序的排程，我也一直在踐行跑步，每周的跑步令我覺得身體慢慢的有了一些變化，我會好好的他調(diào)理身體，跟大家一起把90天踐行下去

4、討論環(huán)節(jié)：

（1）秋萍提出如何做到早睡早起？

--秀艷回答：我的個人經(jīng)驗是，設(shè)定目標早起時間不可改變，一定要5點起床，這樣如果你晚睡了，第二天沒有精神，但是早起的時間是設(shè)定好不可以改變的，我們就會自己調(diào)整早睡，盡量做到10:30前上床睡覺；如果的確實超過11點睡覺的話，第二天中午記得抽出20分鐘左右休息，這會給你很大的幫助。

（2）秀艷提出建議接下來增加個游戲玩法：早起打卡超過7點發(fā)紅包

多多建議：組內(nèi)調(diào)查，取得一致意見后大家一起來玩。

5、主持人結(jié)尾

多多：由于其他同學(xué)請假或者是外出旅游酒店信號不好，不能參加我們本次的小組會，那么時間進行到6:30，本周的小組會到此結(jié)束， ? ? ? ? ? ? ? ? ?

感恩陪伴，謝謝大家的參與。