看完了這本《小邏輯，讓選擇變簡單的方法》之后，我覺得與其說這是一本讓你學(xué)會邏輯思考的書，還不如說這是一本讓你學(xué)會戰(zhàn)勝拖延癥的書。

人的拖延癥一般會分為兩個原因。

第1個原因，就是選擇困難癥。

我們的人生會面臨非常多的選擇。

小到買哪個顏色的衣服？

大到要不要考研？

要不要裸辭？

要不要選擇眼前的這個人共度一生？

我們害怕選錯了之后，會面對比較可怕的后果。

如果讓一般人去思考未來，特別是一些重要的選擇，人往往會陷入自己嚇唬自己的局面中，在邏輯上這叫做滑坡推理。

而實際上，仔細想想，如果每一步都認真的做好的話，我們所擔(dān)心的事情并不一定會發(fā)生。每個人可能都有一些保底的心理，害怕面對更困難的局面。

這就導(dǎo)致了我們在面對一些重要選擇的時候，會左右搖擺，猶豫不定，從而錯失了最好的選擇機會。

第2個原因，就是畏難心理。

畏難心理應(yīng)該是人的一種基本天性，人天生就是會趨利避禍。應(yīng)該說這是人的一種自我保護機制。

這本《小邏輯，讓選擇變簡單的方法》就是告訴你如何合理的解決這兩個問題。

這本書把選擇拆分成了幾個部分。

第一，設(shè)定目標(biāo)。

人需要選擇往往有兩種原因。

第1種是因質(zhì)原則，也就是有目的有針對的選擇，是我們的一種主動性選擇。比如說，跳槽去更好的公司，考一本證等等

第2種是隨機原則，它是一種自然而然的選擇。我們可能被大環(huán)境推動，而產(chǎn)生的選擇。它是一種被動性的選擇。

現(xiàn)實中往往主動性選擇更加困難，但是主動性選擇也是能讓我們變得更好的選擇方式。一個人如果減少被動性選擇，把握主動性選擇的話，那么他的生活一定會朝著更好的方向而走。

設(shè)定目標(biāo)就是一種主動性的選擇。它也是一種人生的規(guī)劃。

設(shè)定目標(biāo)讓我們清晰的認識到自己在為了什么事情而在努力。

第二，制定計劃。

相信很多人從小在學(xué)校就會制定計劃。制定計劃，雖然是說看起來非常簡單的一步，但也是非常重要的一步。合理的制定計劃，會讓你節(jié)省更多的時間和精力。

第三，承諾機制。

承諾機制也是一種變相的每天的小目標(biāo)吧。當(dāng)你把大的目標(biāo)分解成每天的小目標(biāo)的時候，一件事情會變得容易很多，也更能容易的做到。

第四，獎勵機制。

我曾經(jīng)在知乎上看到一個非常有意思的獎勵自己的小游戲。也就是當(dāng)你有拖延癥的時候，你可以默默的在心里跟自己說，做到了就給自己加一分，如果做不到就扣一分。每個月結(jié)算一下數(shù)字，當(dāng)你做到了之后，就可以給自己一個小獎勵。

我覺得這是一個很有意思的方法，可以試試看。

第五，分享機制。

現(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)世界中已經(jīng)可以找到很多和你有共同愛好的人了。同興趣之間的交流，不僅可以作為分享，同時也可以激勵自己。

第六，反饋機制。

同樣的，你可以把自己完成的事情，和朋友們家人們一起分享他們的一些反饋的意見，來督促自己完成的更好。

第七，連接紐帶。

連接紐帶也就是我們所說的成就感。當(dāng)你把上述所有事情都完成的時候，你也就完成一件事情，或者得到了一項技能，這些都是快樂和成就感的源泉。

可以說當(dāng)你能完全做到這些步驟的時候，你想要做成的事情對你而言已經(jīng)可以變得非常的簡單了。

換而言之，這本書告訴你的就是：世界上沒有難的事情，當(dāng)你把所有的事情分解開來之后，一步一步的走，你就會發(fā)現(xiàn)原來拖延癥也并不是那么難以克服的。