【女性健康】經(jīng)行乳房脹痛自診自療

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經(jīng)行乳房脹痛----是指每月行經(jīng)前后,或正值經(jīng)期,出現(xiàn)乳房脹痛,或乳頭脹疼痛,甚至不能觸衣者,稱為經(jīng)行乳房脹痛。

本病屬西醫(yī)學(xué)經(jīng)前期緊張綜合征范疇,多見于青壯年婦女,是常見病。乳痛癥(乳腺結(jié)構(gòu)不良癥中的常見輕型病變)也可按本病論治。本病一般預(yù)后良好。

本章主要從中醫(yī)學(xué)方便介紹。

【病因病機】

乳房屬胃,乳頭屬肝,沖脈所司在肝而又隸于足陽明胃經(jīng),故沖脈與乳房、乳頭相關(guān)。

若肝氣郁結(jié)或痰濕阻滯,遇經(jīng)前、經(jīng)期沖脈氣血充盛,郁滯更甚,令乳絡(luò)不暢,可致本病發(fā)生。常見分型有肝郁氣滯胃虛痰滯

一、肝郁氣滯

素性抑郁,或忿怒傷肝,疏泄失司,經(jīng)前或經(jīng)期沖脈氣血充盛,肝司沖脈,肝脈氣血郁滿,肝脈挾乳,乳絡(luò)不暢,遂致乳房脹痛或乳頭癢痛。

二、胃虛痰滯

脾為生痰之源,胃為貯痰之器。飲食不節(jié),勞倦思慮,損傷脾胃,或郁怒傷肝,肝旺乘脾,脾虛運化失職,水濕聚而成痰,經(jīng)前或經(jīng)期沖氣偏盛,沖隸陽明,胃脈過乳,沖氣挾痰濕阻絡(luò),乳絡(luò)不暢,遂致乳房脹痛或乳頭癢痛。

【中醫(yī)學(xué)辨正論證要點】

本病以乳房脹痛隨月經(jīng)周期性發(fā)作為辨證要點,治療以行氣豁痰、疏通乳絡(luò)為大法。

一、肝郁氣滯型

【主要證候】:經(jīng)前乳房脹痛或乳頭癢痛,痛甚不可觸衣,疼痛拒按,經(jīng)行小腹脹痛,胸脅脹滿,煩躁易怒,經(jīng)行不暢,色黯紅,舌紅,苔薄,脈弦。
【證候分析】:肝氣郁結(jié),疏泄失司,氣血不暢,肝司沖脈,經(jīng)前沖氣偏盛,沖氣循肝脈上逆,肝經(jīng)氣血壅盛,乳絡(luò)不暢,“不通則痛”,故乳房脹痛或乳頭痛癢,疼痛拒按;肝氣不舒,氣機不暢,故煩躁易怒,胸脅脹滿,經(jīng)行小腹脹痛;肝郁氣滯,沖任阻滯,故經(jīng)行不暢,色黯紅。舌紅,苔薄,脈弦,也為肝郁氣滯之征。
【治療法則】:疏肝理氣,通絡(luò)止痛。
【方藥舉例】:柴胡疏肝散(《景岳全書》)加王不留行、川棟子。

柴胡、枳殼、炙甘草、白芍、川芎、香附、陳皮

方中柴胡、川楝子疏肝解郁調(diào)經(jīng);枳殼、香附、陳皮理氣行滯消脹;白芍、甘草緩急止痛;川芎行血中之氣,配以王不留行通絡(luò)行滯。諸藥合用,能疏肝之郁,通乳之絡(luò),故乳房脹痛可消。

若乳房有結(jié)塊痛甚者,酌加夏枯草、海藻以軟堅散結(jié);腎虛腰痛者,酌加菟絲子、續(xù)斷、杜仲。

若肝郁化熱挾瘀者,癥見經(jīng)前乳房脹痛,乳中結(jié)塊,疼痛拒按,月經(jīng)先期,量多,色紅,質(zhì)稠,有血塊,或經(jīng)行發(fā)熱,治宜疏肝清熱,涼血祛瘀,調(diào)經(jīng)止痛,方用血府逐瘀湯加金銀花、連翹,或用丹梔逍遙散加減。

二、胃虛痰滯型

【主要證候】:經(jīng)前或經(jīng)期乳房脹痛或乳頭癢痛,痛甚不可觸衣,胸悶痰多,食少納呆,平素帶下量多,色白稠粘,月經(jīng)量少,色淡,舌淡胖,苔白膩,脈緩滑。
【證候分析】:胃虛痰盛,氣機不暢,經(jīng)前或經(jīng)期沖氣偏盛,挾痰上逆,壅阻乳絡(luò),“不通則痛”,故經(jīng)前、經(jīng)期乳房脹滿而痛,或乳頭癢痛;痰濕壅滯中焦,中陽不振,運化失職,故胸悶痰多,食少納呆;痰濕下注,損傷帶脈,帶脈失約,故平時帶下量多,色白粘膩;痰濕阻于沖任,氣血運行不暢,故經(jīng)行量少色淡。舌淡胖,苔白膩,脈緩滑,也為胃虛痰滯之征。
【治療法則】:健胃祛痰,活血止痛。
【方藥舉例】:四物合二陳湯(《陳素庵婦科補解》)去甘草。

當(dāng)歸、赤芍、川芎、生地、陳皮、半夏、茯苓、海藻、紅花、香附、丹皮、甘草

方中陳皮、半夏、茯苓健胃祛痰;當(dāng)歸、赤芍、川芎、紅花活血祛瘀通絡(luò);生地、丹皮涼血行滯;香附疏肝理氣;海藻軟堅散結(jié)。全方共奏健胃祛痰,理氣活血,通絡(luò)散結(jié)之效。

經(jīng)行乳房脹痛針灸治療

【針灸】:膻中、乳根、期門、肩井。
【加減】:氣滯瘀滯加百合、太沖、次髎調(diào)氣活血;氣血不足加血海、脾俞、足三里。
【功效】:疏肝理氣,針灸并用,瀉法。

經(jīng)行乳房脹痛藥方

柴胡疏肝散《景岳全書》卷五十六,加王不留行、川棟子
【用料】:陳皮(醋炒)柴胡各6克 川芎 枳殼(麩炒)芍藥各4.5克 甘草(炙)1,5克 香附4.5克
【制法】:用量用水220毫升,煎至180毫升,空腹時服。
【功效】:疏肝解郁。主脅肋疼痛,寒熱往來。

經(jīng)行乳房脹痛食療方

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玄參燉豬肝
【用料】:玄參、豬肝、香油、食鹽
【制法】:將玄參洗凈放入鍋中熬煮,然后取出藥液;將豬肝洗凈切片,放入裝有藥液的砂鍋;大火燒開后小火慢燉,直到豬肝軟爛,起鍋前加入適量的香油和食鹽即可。
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甲魚補腎湯
【用料】:甲魚、枸杞、淮山、熟地、女貞子
【制法】:將甲魚養(yǎng)兩天洗干凈,去除頭部、清除內(nèi)臟;將準(zhǔn)備好的中藥材洗凈用紗布裝好;將藥材和甲魚放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開小火慢燉,甲魚爛熟后取出藥材,調(diào)味即可。

經(jīng)行乳房脹痛注意事項

1、注意經(jīng)期保暖。
2、忌食辛辣生冷食品。
3、保持心情愉快。
4、經(jīng)常按摩乳房。
5、熱敷。
6、穿穩(wěn)固的胸罩。


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本章參考文獻:《景岳全書》、《陳素庵婦科補解》、《中醫(yī)婦科》等。
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