1、凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
2、凍瘡初起時，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數次,可見效。
3、用新鮮的生姜片涂擦常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生。
4、冬季如有人生凍瘡，可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。
5、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
