自律難不難？難！
但你不知道自律之后有多爽！
01
近來有很多新認(rèn)識的朋友問我一個(gè)問題：你是如何做到如此自律的呢？
用一句話回答：把堅(jiān)持當(dāng)成習(xí)慣，把努力當(dāng)做熱愛。
如果真的喜歡，如果真的熱愛……就不會去想難還是易，也不會去問值不值得，應(yīng)不應(yīng)該，我該不該去做。做很多事情沒有那么多緣由，僅僅出于熱愛。
至今還在猶豫，還不能下定決心，那只能說，自己心里壓根兒就沒有多么想要去做這件事。當(dāng)你足夠熱愛，一定是立刻馬上現(xiàn)在就去做。
02 關(guān)于跑步
說起堅(jiān)持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是自律超人啊！這么冷的天還能堅(jiān)持跑步?！?說老實(shí)話，我覺得跑步這東西和自律沒多大關(guān)聯(lián)，更和冷暖沾不上邊。
能堅(jiān)持跑步，恐怕還是因?yàn)檫@合乎我自己的需求。
不知道村上春樹先生在跑步時(shí)會想些什么，他的那本與跑步有關(guān)的書《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》，我至今未買來看。我只知道自己跑步時(shí)，在絕望中掙扎，在放棄中堅(jiān)持，與自己較勁。想放棄時(shí)，只想再看看自己到底還能堅(jiān)持多久，極限在哪里呢？會慢慢發(fā)現(xiàn)，好像沒有極限，而在于那一刻選擇暫時(shí)放過自己。
我的第一個(gè)10公里，繞田徑場26圈。期間，放棄的念頭萌生了成百上千次，但雙腿從未停止前進(jìn)。
好在自我鼓勵(lì)自我打氣，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。真想放棄，特別是跑了五公里后，七公里后，九公里后……愈發(fā)想放棄，卻依舊堅(jiān)持著，就是想看下自己到底能不能堅(jiān)持下來。腳步不停，深知一停下來將更難邁出下一步。
不知大多人跑步是為了什么，減肥？健身？最初我兩者皆有，還有更重要的一點(diǎn)，磨練我的“忍+韌”，就像《我不》里面這句話：“玩命拼命不認(rèn)命?！?/p>
后來，慢慢的，跑著跑著竟愛上了跑步。一天不去田徑場跑個(gè)幾公里，渾身不自在，難以入睡。
人生本來如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長久不了。
03 關(guān)于閱讀
真正意義的讀書始于今年暑假，也是這個(gè)暑假，讓我在閱讀上開始有了質(zhì)的飛躍；也是這個(gè)暑假，讓我和身邊人拉開距離。
總是會聽到身邊人有人說：“讀那么多書干嘛？沒用，都讀成書呆子了?！?/p>
一笑置之，笑而不語。讀書對于我而言正如三毛所說：“書讀多了，容顏?zhàn)匀桓淖儭?/b>”
暑假回到學(xué)校，身邊人都驚訝于我的變化，僅僅一個(gè)暑假，好像我什么都變化了。不只是外貌上，更有氣質(zhì)上，談吐上的改變。
以前我也總是覺得書讀了就忘了，看這頁就忘了上一頁，讀這本書就忘了之前讀的那本書，這樣的閱讀有什么意義？
我看過的最好的回答：“當(dāng)我們還是一個(gè)小孩子的時(shí)候，我們吃過很多食物，現(xiàn)在已經(jīng)記不起吃過什么了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經(jīng)長成了我們的骨頭和肉。”
隨著不斷的閱讀積累，久而久之，那些所看的書籍終在某天慢慢潛出來；我們所讀過的書其實(shí)早已融進(jìn)我們的骨血，只要一個(gè)觸動(dòng)點(diǎn)，就會噴薄而出。
記得一個(gè)老師說過：“讀書，沒那么多事，就是為了養(yǎng)成一個(gè)不斷增值的習(xí)慣。”
讀一本好書，就像在同一個(gè)高尚的人交流，自己也跟著上升了一個(gè)層次。
忘記了之前在哪里看過這段話，只覺甚好：“讀書，讓我即使沒有富庶的生活，仍有富庶的生命，讓我清貧至今也樸素至今，平凡至今也善良至今，渺小至今也強(qiáng)大至今，甚至日后嫁人，此生智慧和善念就是我的嫁妝。我未入過繁華之境，未見過太多生靈，未有過滾燙心靈，但書本給了我所有的智慧和情感。”
有人問，女孩子上那么久的學(xué)，讀那么多的書，最終不還是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁做人婦，洗衣做飯，相夫教子，何苦這么折騰呢？
我想，我的堅(jiān)持是為了，能有自己選擇的權(quán)利，做自己想要做的事。就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，與別人做同樣的工作，卻有不一樣的心境；同樣的家庭，卻有不一樣的情調(diào)；同樣的后代，卻有不一樣的素養(yǎng)。
04 關(guān)于每日打卡總結(jié)
最開始打卡總結(jié)也是受朋友圈一些朋友的影響，看著他們每天打卡，覺得很棒很有意思，自己就開始去嘗試。
起初是想用這樣的方式監(jiān)督自己學(xué)習(xí)，有的時(shí)候會感覺一天過去了，好像自己什么也沒做，甚至在剛開始打卡的時(shí)候，完全無從下手，文字慘白，不知如何去慢慢歸納總結(jié)。
日積月累，打卡總結(jié)也成了生活的一部分。每天都過的很充實(shí)很有意義，開始去是關(guān)注身邊的小事，更學(xué)會感恩，珍惜身邊人，也讓我對每個(gè)明天充滿著期待。
豐富了自己的生活，也給別人帶去了力量。斷斷續(xù)續(xù)的有朋友給我發(fā)消息說每天看到我的總結(jié)就像拿到一股力量，讓自己又燃起希望。
打卡總結(jié)不一定是要寫出來給別人看，而是在這個(gè)總結(jié)的過程中，你會靜下心來去反思自己，回顧這一天，讓自己不斷進(jìn)步，心情也會很愉悅。
若問我“努力一定就會成功么？”? 那我只能說“不努力一定不會成功”，永遠(yuǎn)不要期望坐享其成。
“1+1原則”：每天花費(fèi)一小時(shí)做同一件事堅(jiān)持做一年，一定會有意想不到的收獲。
雖說一年后你不一定會成為大Boss，不一定會有房有車，不一定月薪過完……但你一定會上升一個(gè)高度。
就像記單詞，記了就忘了，那忘了又記唄。但一定不是死記硬背，而是理解記憶，關(guān)鍵是得會用。舉一個(gè)簡單的例子，“我腿麻了”用英語怎么表達(dá)？My leg is ……麻了？好像沒學(xué)過“麻”這個(gè)形容詞啊。
正解：I can 't feel my leg. 這些單詞都認(rèn)識啊，就是沒有用出來。很多時(shí)候做一件事情不要總帶著一定的目的去做，更不要過于功利性，盡情享受每一個(gè)過程。
05
自律到底難不難？說不難那都是假的，說很難那也不對。剛開始是會有那么一點(diǎn)點(diǎn)難，但當(dāng)你熱愛自己做的事，并且把每天的堅(jiān)持當(dāng)成生活的習(xí)慣，也并沒有多難。
因?yàn)橄矚g，所以熱愛；因?yàn)闊釔?，所以?jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以習(xí)慣；因?yàn)榱?xí)慣，所以自律。
正如《你來人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》封面上那句我超愛的文案：“你總認(rèn)為自律很難，因?yàn)槟悴恢?，自律之后到底有多爽?/b>”
加油，共勉！
