2020年第34周┃微精進,讓生活更有意義

見聞轉誦是小乘,悟法解義是中乘,依法修行是大乘。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——禪宗六祖惠能

當我們有目標、有計劃、有任務時,時間就會飛快的逝去。受新冠疫情影響,烏魯木齊全市已居家封閉37天,很多人都相互聯(lián)系訴說著在家的焦慮、浮燥和急燥。而我因為有了目標和方向,從第一天到現(xiàn)在,沒有任何的焦慮,甚至因為不能出門而竊喜。感謝志愿者和社區(qū)工作人員幫忙把采購的蔬菜、水果送到家,在感激他們的付出時,也深深的喜歡這種可以自由安排工作、學習、生活和日常的模式。


盤點這周的收獲,工作完成的非常不錯,特別是單位要求的寫作,不僅讓自己更主動的開始,而且自我感覺還比較良好。在提升方面,畫畫和閱讀均相對堅持較好。特別是實踐方面,從開始的復制、粘貼、保存逐漸開始向主動學習、思考和實踐轉變。

最大的轉變是內心開始逐漸認可學到的新思維和新作法,并開始實踐。實踐雖然沒有完全按計劃進行,但已經比之前進步很多。對于大腦是用來思考,而不是記憶的說話,因為踐行手賬,似乎不看手賬本已完全不知道自己需要干什么。

完成項目統(tǒng)計

數(shù)字油畫梵高的《向日葵》40×50cm用時27小時。我見有的涂色友友說有14小時涂完,我的速度比較慢,不過發(fā)給同學看,說很好看哦!


向日葵

單位安排的“石榴花開,我與親戚共戰(zhàn)疫”活動用時5小時30分鐘,確定主題、資料查找、視頻前的準備工作用時2小時15分鐘、視頻交流1小時、活動宣傳稿編寫及修改2小時15分鐘。視頻中發(fā)現(xiàn)姿勢不夠優(yōu)美、講解因沒寫逐字稿和過程轉換,有點不連續(xù),另外就是有些細節(jié)不夠到位。但總體還不錯。

《穩(wěn)扎穩(wěn)打提升綜合能力,助力生態(tài)文明建設》為習近平總書記提出“綠水青山,就是金山銀山”的生態(tài)文明理念在我單位的實踐心得,初稿用時3小時36分鐘,修改用時20分鐘。

《<習近平談治國理政>第三卷與世界轉向多中心發(fā)展》為學習習近平總書記<習近平談治國理政>第三卷的學習心得,初稿用時4小時47分鐘。明日進行修改。

哈密持證上崗項目用時4小時30分鐘,其中添加項目用時2小時,審核用時2小時30分鐘,上報人員為36人。存在的問題是第一次添加項目,不知道流程、步驟和軟件操作,溝通交流也花了一些時間,沒有提前問清楚應該如何添加和修改。

喀什持證上崗出卷4份用時2小時2分鐘,思考是否錄入考題進行自動化,如何確保及時更新題庫和前期題庫建設、后續(xù)管理,想清楚后列步驟進行操作。

本周的手賬見下圖,具體執(zhí)行每項滿分按10分計,分類總結如下。

專業(yè)精進0.27分

本周質量管理學習用時56分鐘,未達計劃每日學習30分鐘。

身體健康4.8

本周平板支撐8×2m,超額1次。

睡眠情況實際為23點前入睡完成1次,6點前起床完成7次。

飲食每日補充干果完成1次。

家庭親情6.3

與父母聊天2次,教父母使用手機2次,不發(fā)火7天,總體保持了良好的關系。因不注意說話方式,被媽媽指出問題1次。做早餐、午餐

人脈管理10

主動和周站打電話,增進聯(lián)系,并詢問疫情期間的情況,保持友誼。

財富自由

堅持跟銀行螺絲釘定投,小試匯添富,原因為轉出比較麻煩,因此想從蛋卷改為其他機構。

本周生活支出58元,其中面菜等必須支出55元。

成長提升

堅持畫畫5天,用時11小時37分鐘。主要是用于數(shù)字油畫,?素描和寫實練習不夠明確,所以時常偷懶,這在后面需明確提升難度和執(zhí)行情況。

閱讀堅持7天,用時11小時41分鐘。讀完《雪球???34期:ETF投資指南》《金融煉金術》,在讀《21世紀的管理挑戰(zhàn)》《情商》《副業(yè)賺錢》《一生的旅程》,重讀《一本小小的紅色寫作書》《完全寫作指南》《零秒思考》。推薦閱讀《金融煉金術》,雖然內容艱澀難懂,但思想和方法值得我們在生活中學習,越來越深的體會是股市或者說金融市場,其實是人性的鍛煉場,真正的成功更需要人的誠信和品德。

B站《高效筆記術》收獲是重新看《零秒思考》準備踐行每日10個問題來提升邏輯思維能力。所講筆記術內容均聽過,在格格讀書營結束時開始踐行子彈筆記和搜相關視頻增加興趣,目前這兩個運用都還不錯。

下周計劃

1、理財學習

2、挑戰(zhàn)專業(yè)知識

3、寫作

用復盤營丹子老師復盤摘抄金句結尾:人與人最遙遠的距離就是認知上的距離;人與錢之間最遙遠的距離也是認識上的距離;賺錢機會對于懂的人近在咫尺,對于不懂的人卻遠在天涯。






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