各位寶寶們，夏天來啦，衣服、鞋子、包包通通煥然一新，是不是都?xì)g脫脫地浪去了？呃......等等，頭發(fā)不能換的呀！掉發(fā)、白發(fā)、毛躁分叉、頭屑等問題直接影響顏值，怎么辦？你有玫瑰姐??！玫瑰姐為你準(zhǔn)備最實(shí)用的夏日護(hù)發(fā)小妙招哦~~趕緊看過來吧~~
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癥狀一：掉發(fā)
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原因深扒
熬夜、內(nèi)分泌紊亂、錯(cuò)誤的洗發(fā)方式、
濕發(fā)梳頭、洗發(fā)水直接接觸頭皮
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/熬夜/
長期熬夜容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降，
增加毛囊壞死幾率，
頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息，容易落發(fā)。
/內(nèi)分泌紊亂/
過大的壓力會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響新陳代謝，
導(dǎo)致毛囊缺乏營養(yǎng)而壞死，導(dǎo)致脫發(fā)。
/錯(cuò)誤的洗發(fā)方式/
洗頭時(shí)不少人喜歡搔抓頭皮，
這樣會(huì)破壞頭皮屏障，
導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起毛囊炎，最后脫發(fā)。
/濕發(fā)梳頭/
洗頭后，頭發(fā)毛鱗片、毛囊會(huì)張開，
頭發(fā)倍顯脆弱，且濕發(fā)容易打結(jié)，
此時(shí)梳頭或用力擰干頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)拉扯性脫發(fā)。
/洗發(fā)水直接接觸頭皮/
把洗發(fā)水直接倒在頭皮，
摩擦的過程會(huì)讓化學(xué)物質(zhì)堆積在頭發(fā)上，
會(huì)使毛囊呼吸不暢和營養(yǎng)吸收不夠，
長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
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自救指南
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/1.洗頭的正確打開方式/
1.洗頭前先梳頭，可浮起灰塵、污垢和頭皮屑；
2.將洗發(fā)水加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上；
3.用指腹輕輕按摩頭皮、輕揉發(fā)絲2-3分鐘；
4.用清水徹底沖洗干凈，并將頭發(fā)擦至不滴水狀態(tài)；
5.在頭發(fā)中下段涂上護(hù)發(fā)素，輕柔1-3分鐘，
然后用清水徹底沖洗干凈；
/2.保證內(nèi)分泌平衡/
作息規(guī)律，盡量不熬夜，
通過適當(dāng)?shù)腻憻拋頊p壓和提高睡眠質(zhì)量，
保證內(nèi)分泌平衡；
/3.科學(xué)干發(fā)/
溫柔！溫柔！再溫柔??！
用毛巾包裹吸水，勿用力擰干，勿濕發(fā)梳頭。
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癥狀二：干枯毛躁、開叉
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原因深扒
日曬、電吹風(fēng)破壞、洗頭水過熱、拉染燙
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/日曬/
長期暴曬會(huì)使頭發(fā)中的黑色素和蛋白質(zhì)隨之分解，
頭發(fā)失去彈性和光澤，變成干枯分叉。
/電吹風(fēng)破壞/
高溫會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)水份流失，
電吹風(fēng)溫度達(dá)80℃足以讓發(fā)質(zhì)變脆弱，
頭發(fā)的纖維蛋白被破壞，
發(fā)絲會(huì)變干枯、毛躁。
/洗頭水過熱/
過熱的水會(huì)帶走秀發(fā)中的水分，
令頭發(fā)變干，也會(huì)傷害毛囊，
造成頭發(fā)損傷。
/拉染燙/
拉染燙會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)中的氨基酸、
蛋白質(zhì)、水分等成分流失，
不及時(shí)護(hù)理就會(huì)出現(xiàn)干枯毛躁、分叉。
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自救指南
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/1.吹發(fā)的正確打開方式/
吹風(fēng)機(jī)出風(fēng)口離頭發(fā)要有半米距離，
先吹發(fā)根再吹發(fā)絲。
將頭發(fā)吹至半干后，讓頭發(fā)自然晾干。
/2.頭部防曬/
日常做好頭部防曬工作。
不要?jiǎng)傁赐觐^就外出，剛洗完的頭發(fā)比較脆弱，
遇紫外線容易受損。
/3.護(hù)理到位/
每周用焗油膏護(hù)理一次，
每次洗頭都用護(hù)發(fā)素，常抹精油
/4.注意水溫/
洗頭時(shí)注意調(diào)節(jié)水溫，以頭皮舒適為宜，
洗完后用冷水沖洗頭發(fā)2-3分鐘，
幫助頭發(fā)閉合角質(zhì)層，讓頭發(fā)更加柔亮。
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癥狀三：白發(fā)
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原因深扒
濕發(fā)睡覺、壓力太大/思慮過甚、營養(yǎng)不良
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/濕發(fā)睡覺/
濕發(fā)睡覺會(huì)讓毛發(fā)一直處于“寒冷”狀態(tài)，
使毛球色素細(xì)胞不再生長發(fā)育，
導(dǎo)致頭發(fā)喪失分泌黑色素的能力，
阻礙黑色素顆粒形成，讓黑發(fā)變白。
/壓力太大/思慮過甚/
長期處于高壓狀態(tài)下的人容易內(nèi)分泌紊亂，
新陳代謝受影響，
會(huì)使毛發(fā)得不到充足的養(yǎng)分，黑發(fā)變白。
/營養(yǎng)狀況不良/
毛發(fā)是皮膚的附屬器，
同器官一樣需要充足的營養(yǎng)。
頭發(fā)的色素顆粒中含有銅、鈷、鐵、
維生素等微量元素，
如果飲食中長期缺乏，
則會(huì)導(dǎo)致黑色素的難合成，使頭發(fā)由黑變白。
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自救指南
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/1.濕發(fā)不睡覺/
/2.營養(yǎng)均衡/
遠(yuǎn)離甜點(diǎn)、煎炸品、腌制品等垃圾食品，
保證足夠的營養(yǎng)攝入。
菠菜、芹菜、綠蘆筍、黑豆、黑芝麻等
綠色蔬菜和豆類能幫助合成黑色素，
預(yù)防白發(fā)。
/3.保證大腦得到充分休息/
運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看電影等多途徑減壓，
保證大腦能夠得到充分的休息；
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癥狀四：頭屑頭癢
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原因深扒
真菌作怪、洗頭不干凈、
頭皮油脂分泌過多、環(huán)境污染
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/真菌作怪/
氣候溫暖、空氣潮濕、頭皮出汗等情況下，
頭皮上的真菌生長和繁殖加快，
容易形成頭屑。
/洗頭不干凈/
若洗頭時(shí)沒有把頭發(fā)徹底沖洗干凈，
殘留物會(huì)堵塞頭皮毛孔，
并在頭皮表面形成頭屑，導(dǎo)致發(fā)癢。
/頭皮油脂分泌過多/
人的頭皮會(huì)自然分泌油脂，
形成天然頭皮保護(hù)膜，
但頭皮油脂過多會(huì)使頭部
正常代謝的細(xì)胞附在頭皮上，
干燥后就變成頭皮屑；
/環(huán)境污染/
長期不洗頭、空氣污染嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致污垢附著頭皮，
刺激頭皮而產(chǎn)生頭屑。
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自救指南
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/1.勤洗頭/
每周至少洗頭3-4次，保證頭皮清潔.
/2.沖洗徹底/
洗頭時(shí)沖洗一定要徹底，保證沒有殘留物附在頭皮上.
/3.經(jīng)常更換去屑洗發(fā)水/
長期使用同種去屑洗發(fā)水會(huì)使頭皮產(chǎn)生抗體，
去屑效果下降。
/4.去屑小偏方/
偏方1.陳醋去頭皮屑
取陳醋150ML，加溫水1KG，充分?jǐn)噭颍?/p>
沖洗頭皮后再用清水沖洗干凈。
每天洗頭1次，能去屑止癢、防止脫發(fā)、
減少頭發(fā)分叉，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次即可見效。
偏方2.啤酒去頭皮屑
先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，
再用洗發(fā)水洗凈。
每天1次，1周后頭屑會(huì)明顯減少。
最后，愿每個(gè)愛美的寶寶
都能擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)~~
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