今天學(xué)習(xí)了線上的《王紀(jì)瓊130堂幸福家庭必修課》第七十八講，“三個父母定律，培養(yǎng)高情商的孩子”。

分享如下：

什么是高情商？高情商是會說話，會辦事，能夠覺察自己，能夠共情他人，能夠?qū)崿F(xiàn)和諧共贏。

有這樣一個數(shù)據(jù)：情商是非智力因素，教育學(xué)家的調(diào)查表明，智商不一定能使人成功，而情商高的人更易成功。

成功=80%情商+20%智商

幸福=100%情商

我們往往談到成功的時候，談的是能力、水平高低，能力和水平高低往往體現(xiàn)在情商方面。智商跟遺傳和后天的學(xué)習(xí)開發(fā)有關(guān)，而情商是可以訓(xùn)練的。就成功而言，我們把握了80%的機會；就幸福而言，我們把握了100%的機會。

如何做？才能培養(yǎng)高情商的孩子呢？

一個情商高的人一定是：自我情緒管理強，理解他人情緒，創(chuàng)造共贏人際關(guān)系。比如：高情商的講師是通過自己的語言、一些案列、一些理念，一些實操環(huán)節(jié)，能夠影響聽眾，那你就得理解他的情緒，覺察他的感受，才能更好理解他人，同時創(chuàng)造共贏的人際關(guān)系。

做爸爸媽媽的，是孩子人生的導(dǎo)師，同時也是情商教練。

父母要掌握三大定律去培養(yǎng)孩子高情商：

1.情緒管理定律；2.自控定律；3.自信定律。

第一情緒管理定律，要教會孩子管理情緒，先處理心情，再處理事情；教會孩子用語言表達情緒，把愛和感受表達出來。比如：你不給我玩玩具，我很失望，我不開心。當(dāng)孩子學(xué)會了另外一種溝通方式，他不會哭鬧，不會用行為發(fā)泄情緒，然后再針對性解決所遇到的具體問題。

第二自控定律，接納情緒，設(shè)立規(guī)矩。首先：接納孩子的感受，幫助孩子認(rèn)識情緒。如：我知道不買玩具，你很難過。

其次：講結(jié)果，“今天不買了，因為我們之間有約定，我決定和你一起遵守規(guī)則?！?建立規(guī)則，就要堅定的執(zhí)行。

然后：轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如：雖然買不了玩具，但是可以去游樂場玩一會，或者去讀繪本，分散孩子對這件事情的關(guān)注。

最后：不要忘了謝謝孩子，幫助孩子從行為中看清自己，比如：媽媽發(fā)現(xiàn)你是個說話算話的孩子，謝謝你遵守約定。

用以上四個步驟就能不斷的幫助孩子鍛煉自我管理能力，教會孩子正確處理情緒的方式。

第三自信定律，表揚特質(zhì)，批評行為。當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時候，請大力稱贊他的他的能力和特質(zhì)，并表達感謝；當(dāng)孩子表現(xiàn)不好的時候，請注意批評孩子的行為，而不要指責(zé)人格。比如：孩子作業(yè)沒寫完，不要說大道理，規(guī)范行為，整體對他包容和接納就行了。

成功的情商教育，離不開溫暖有愛的家庭氛圍，父母是孩子的情商教練，也是孩子人生中的第一任老師。

我們要當(dāng)好教練，當(dāng)好導(dǎo)師，能夠全身心的給到孩子支持，一定做好有原則，有規(guī)則，先立規(guī)則，去培養(yǎng)孩子去遵守規(guī)則的意識，去洞察他人理解他人，最后高高興興把問題解決了。

把問題解決了，這叫本事，這才是能力，所以我們做家長的要全力以赴推動孩子能力的提升。

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