經(jīng)過了“生活方式”、“思維方式”的調(diào)整，我們必須同時進行“說話方式”的調(diào)整，只有從這三個方面一同發(fā)力，才能讓你的“口吃”越來越輕，說話越來越輕松。

口語交流是一個微妙的生理過程，說話看似簡單，卻是身體機能的密切配合使之然。“口吃”發(fā)生的原因，在于自己身體機能的不自然、不協(xié)調(diào)，經(jīng)過長期時間積累，形成了壞的習慣。

解決說話的問題，需要了解三種因素：氣、聲、口舌。

你說出的每一個字，都必須同時具備以上三者。

“氣”即氣流，氣息的推動。

當我們說悄悄話的時候，我們只用“氣”和“口舌”，而沒有用到“聲”，因為我們的聲帶是不震動的。這個時候，你會發(fā)現(xiàn)：怎么說話都不會口吃，就連你一直恐懼的“難發(fā)音”，在你說悄悄話的時候，也會輕松地脫口而出。

嘗試只用“氣”而不用“聲”，讀一段文字，或者一小段新聞內(nèi)容，你會發(fā)現(xiàn)自己的“口吃”不復存在了。

如果你是這種情況的“口吃”，那么，你的問題就出在不會用“聲”上。

“聲”即聲音，聲帶的震動。

聲音是組成語言的因素之一，有了“聲”，才有了抑揚頓挫的變化，才有了語氣的強弱。只有“氣”沒有“聲”，雖然也可以表達出一個人的想法，卻不容易被聽者聽清，也不便表達自身的情感，缺乏情感色彩的語言會失色不少。

“聲”與“氣”的配合，將會成為我們以后文章講解的重點。

“口舌”即嘴唇和舌頭，負責區(qū)分音節(jié)。

有了“氣”和“聲”做支撐，我們讓嘴巴、舌頭做出相應詞語的嘴形、舌形就可以發(fā)出我們想說出的任何詞語，包括你的“難發(fā)音”。

如果不加任何“氣”和“聲”，單純做口形、舌形練習，你還會不會口吃呢？

通過以上的嘗試，我們可以找到自己到底在哪方面出了問題，是“氣”？是“聲”？還是“口舌”？這三點的明確，十分有助于我們以后更進一步的口吃康復。

如何正確配合運用“氣”“聲”“口舌”，從而達到輕松表達的目的？我會在以后的文章里做更詳細的介紹。

到此為止，口吃康復的框架已經(jīng)基本明確了，主要分為三個部分：

1.正確的生活方式

2.正確的思維方式

3.正確的說話方式

希望正在受著“口吃”折磨著的人們可以明白，只要從這三個方面去改善，就肯定可以走出“口吃”的陰影。但是，這三方面的介紹還不夠細致，我會從這三方面入手，寫一些操作性和實用性強的文章，用我自己的經(jīng)驗結(jié)合一些經(jīng)過驗證可行的方式，細細地對口吃康復的每一個步驟，做出解答和引導。