文|若杉
01
朋友減肥成功，已記不清這是第幾次她說要減肥，這一次，終于成功了。
半年未見，當(dāng)她扭動(dòng)著小蠻腰，一襲素色長(zhǎng)裙出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，面龐更加精致動(dòng)人，臂膀薄了好幾號(hào)，長(zhǎng)裙下露出的小腿線條纖細(xì)緊致，加上原本就有的好皮膚，感覺她整個(gè)人都閃著光，是那種從內(nèi)心散發(fā)出來的平靜、溫和而喜悅的光。
問她為何變化如此巨大？
她略顯感慨地說：“因?yàn)橹笆×颂啻危〉竭B自己都討厭自己了。所以，這一次，絕地反擊，為了變成自己喜歡的人?！?/p>
我們都說女為悅己者容，但，更多的時(shí)候，女人取悅自己的動(dòng)力，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過取悅他人，哪怕是她最愛的人。我的這位朋友，大概就是活生生的例子。
對(duì)于減肥這件事，朋友一直抱有某種執(zhí)念，她說，只有瘦女孩才有未來，拍照好看，穿衣有樣，而美，永遠(yuǎn)都是第一生產(chǎn)力。因著這套理論，也為了產(chǎn)生源源不斷的生產(chǎn)力，在我認(rèn)識(shí)她的五年里，她幾乎都在不間斷的踐行著減肥這件事。
常常是我下班約她晚飯，她信誓旦旦地說：“我在減肥，不吃”。
沒過幾天，忙碌中見她發(fā)來微信：“杉，想吃火鍋，烤羊腿，想吃一切有肉的東西，你要不要陪我？”
我反問：“你不是在減肥？”
她沮喪地回答：“餓了兩周，體重都沒怎么減，肚子里的饞蟲倒生出來不少，不如先吃了再說?！?/p>
于是，這一輪的減肥宣告失敗，不久之后，又會(huì)開啟第二輪，這樣循環(huán)往復(fù)，不知折騰了多少次。
總算，這一次，成功了！
朋友說：“以前覺得吃吃喝喝、買買買才是愛自己，我也曾經(jīng)瀟灑過，可是放縱久了，一次次的許下諾言又實(shí)現(xiàn)不了，便開始對(duì)自己失望，然后自責(zé)，覺得自己什么都做不好。這樣的感覺，一點(diǎn)都不美好?！?/p>
“其實(shí)，別人指責(zé)你，不喜歡你都不可怕，可怕的是，失敗的次數(shù)多了，連自己都不喜歡自己了?！迸笥呀又f道?！八裕@一次下狠心減肥，更像是跟自己賭氣，還好，我賭贏了。那種，我終于做成了的感覺，真的太棒了！原來，真正的愛自己，是自律，是管得住自己，然后把自己變成那個(gè)想要的人。”
02
看著朋友眼神里透出來的驕傲，我知道，減肥這件事，真的讓這姑娘脫胎換骨了，不僅收獲了美好的容顏，婀娜的身姿，更重要的，她收獲了一種難能可貴的自信。這種自信，讓她遇到困難不怯懦，敢去勇敢挑戰(zhàn)；這種自信，讓她有力量嘗試未知領(lǐng)域，去收獲更多意外的驚彩。從而，慢慢走向，那個(gè)理想的自己。
我們每個(gè)人都在內(nèi)心深處，大概都有一個(gè)想成為的自己。
它也許如我的這位朋友般，關(guān)乎容顏，希望自己身材纖細(xì)優(yōu)美，有漂亮的馬甲線相伴，可以在夏日里，肆無(wú)忌憚的穿短褲與吊帶群，讓自己的美麗閃耀。
它也許關(guān)乎事業(yè)，希望通過自己的努力，在五年內(nèi)或者十年內(nèi)，達(dá)到自己想要的專業(yè)水平以及與之匹配的收入。還記得紅極一時(shí)的韓劇《太陽(yáng)的后羿》里，宋慧喬扮演的姜暮煙，那個(gè)35歲，有著20歲的面龐及過硬的專業(yè)技能的姑娘，是多少人艷羨的目標(biāo)。
它或許關(guān)乎生活，想把自己的小日子打點(diǎn)的有愛、有花、有陽(yáng)光，可以在每一個(gè)清晨，充滿希望的醒來，內(nèi)心安然。
然而，這一切，都不是一句“放縱不羈愛自由” 所能實(shí)現(xiàn)的，大概都需要持久的耐心與努力，聰明的經(jīng)營(yíng)與取舍，才能一點(diǎn)點(diǎn)靠近，那個(gè)想要的自己。
而這條路上，自律大概是最不可缺的伙伴。如果說自控帶有某種壓抑與被迫的的意味，而自律，則是主動(dòng)的，是為了成為更好的自己，而自愿做出的改變。
一個(gè)懶覺、一次大快朵頤與美食的相遇，一段放縱肆意揮灑的時(shí)光，會(huì)帶給我們短暫的舒適與暢快，卻很難幫助我們，成為那個(gè)理想中的自己。
你說，自律太苦，要付出很多努力，要不停的與自己的懶惰、懦弱作斗爭(zhēng)，可是，在所謂自由的日子里，你真的自由了嗎？
你有沒有在與閨蜜吃飯、逛街、看電影之后，狠狠地埋怨自己，今天的工作還沒有完成？
你有沒有在一次肆意的懶覺之后，后悔說好的晨跑，就這樣錯(cuò)過了？
你有沒有在與最親的人，發(fā)火生氣之后，捶胸頓足，悔恨又沒有控制好情緒，傷了最愛的人？
更別說，在看到昔日友人，通過自己的努力，終獲成功之后，你在為他高興慶賀之余，心底泛起的那句酸酸的不甘：“原本，我也可以！”
03
我們的內(nèi)心，都有一個(gè)超我。
弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論里提出，超我是人格結(jié)構(gòu)中的道德良心和自我理想部分。
我國(guó)學(xué)者唐震在其新著《接受與選擇》一書中，對(duì)超我給予了全新的解釋。他說，超我是自我發(fā)展的最高階段，超我是孤獨(dú)的我，超我是博愛的我，超我是信仰中的我，超我是完善的我。
說到底，超我是那個(gè)我們內(nèi)心所期許的，最好的自己。它或許清晰的呈現(xiàn)于表面，或者，相對(duì)模糊的隱藏于內(nèi)心，卻始終以自己的方式，影響著我們行為以及對(duì)自己的評(píng)判。
人，是貪心的。
他不會(huì)滿足于自我最直接、最本真、最淺顯的快樂，超我的滿足，才是我們一生真正所求。
而這種滿足，唯自律可及。
一個(gè)真正愛自己的人，不會(huì)滿足于當(dāng)下所能獲取的最直接的快樂，他會(huì)努力經(jīng)營(yíng)自己，把自己帶上理想的巔峰。
一個(gè)真正愛自己的人，知道人生在吃穿住行之外，亦具有某種使命的意義，他會(huì)為自己的人生，書寫更醇厚的質(zhì)感。
愛自己，是一步步把自己變成那個(gè)最渴望的自己，在這個(gè)過程中，每靠近一點(diǎn)，就會(huì)對(duì)自己的自信平添幾分，然后在內(nèi)心升出一個(gè)“我很好”的聲音，那是一種發(fā)自內(nèi)心的自我肯定，是一種但愿“人生常如此“的感覺。
它不會(huì)在朝夕之間形成，唯自律相伴，在一次次的突破與改變自己時(shí)，方可品味。
