這段時間一直在關(guān)注自己！心態(tài)平和了很多！當所有的焦點放在自己身上的時候，身邊的一切都變了！關(guān)注自己的情緒，關(guān)注自己的健康，關(guān)注自己的一日三餐，關(guān)注自己的瘦身計劃，關(guān)注自己的讀書計劃！心不再那么浮躁，以前看不順眼的也沒有那么不順眼！父親的習慣孩子的習慣都在一一去接納理解！當心有了愛，眼光自然溫柔！過去的指責抱怨都是無效的也是傷人傷己的！一切的根源在自己！多了更多的覺察和感恩！感恩我的父親，成就了我今天的勤勞善良！感恩我的兒子，成就了我今天的堅強勇敢堅持！我相信，我的家庭會因為我的改變越來越好！我的孩子會因為我的改變越來越好！我的家人會因為我的改變越來越健康！一切的發(fā)生都是有原因的，一切的發(fā)生都是有助于我的！我能做的就是活在當下，去感恩接納每一個發(fā)生！對不起請原諒謝謝你我愛你！唯有愛與感恩是最好的詮釋和途徑！