文|涼一
?
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)人，她年過(guò)半百，但是溫柔、優(yōu)雅、身材姣好。
她吸引人的地方不僅在于歲月沒(méi)有在她的身上留下斑駁的痕跡，而且還有她對(duì)生活的熱情。
她是我的瑜伽老師，每次遇見(jiàn)都能從她的臉上看到溫暖和柔情。她的笑容很暖心，讓人著迷；她的聲音很溫柔，能捏出水來(lái)。
我素來(lái)是喜歡長(zhǎng)者的，因?yàn)樗齻兂鲎甙肷?，歷經(jīng)生命中的波瀾壯闊，歸來(lái)已是歲月靜好的模樣。
但是她讓我看到了一個(gè)不老的靈魂，依然年輕，富有生命的張力和激情。
常聽(tīng)她說(shuō)：“感謝當(dāng)下努力的自己！”
?
從那篇《流感下的北京中年》開(kāi)始，春季流感病毒肆虐。春節(jié)剛過(guò)，各大醫(yī)院排隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)堪比“春運(yùn)”。醫(yī)護(hù)人員的朋友圈更是被各種“忙不過(guò)來(lái)”刷爆，接連好幾天，中午值班時(shí)我抽空去趟衛(wèi)生間，結(jié)果首先是穿越人群，然后是等待在廁所外的長(zhǎng)隊(duì)，門診大廳更是擠得水泄不通。
《白袍》告訴我壓力和忙碌與白袍并存，這樣的生活沒(méi)有平靜的時(shí)候。我需要學(xué)會(huì)的只是工作時(shí)專注，下班后將自己從忙碌中解救出來(lái)。
我曾經(jīng)在轉(zhuǎn)科時(shí)遇到一個(gè)尿毒癥患者，中年男子，身體烏黑消瘦，眼球凹陷，牙齒發(fā)黃，樣子看起來(lái)很嚇人。我從沒(méi)靠近過(guò)他，甚至不敢直視他的眼睛，因?yàn)樗砩仙l(fā)著死亡的味道。我看過(guò)日本動(dòng)漫《死亡筆記》，但是跟面目猙獰的死神琉克相比，他更讓我恐懼。
白天、黑夜，總能在走廊道里聽(tīng)到他的呻吟聲。他喊：“醫(yī)生，我疼，給我止痛藥……”他的聲音似乎有穿透力，我一進(jìn)那棟樓似乎都能聽(tīng)到他的呻吟，那感覺(jué)讓我渾身僵硬。
這樣的病人在醫(yī)院很常見(jiàn)，這樣的掙扎也并不罕見(jiàn)，但是他們卻給我精神上的沖擊。因?yàn)椋麄儾幌胨馈?/p>
?
生命究竟不能承受其重還是其輕？
看過(guò)《權(quán)利的游戲》的人都知道，第一季里的卡拉薩部落首領(lǐng)卓戈?卡奧，是當(dāng)時(shí)最強(qiáng)大的卡奧之一，“卡奧”是頭銜，相當(dāng)于“可汗”。他依照民族習(xí)慣，蓄長(zhǎng)辮胡須，其中長(zhǎng)辮代表戰(zhàn)士的榮譽(yù)，凡是在戰(zhàn)斗中失敗者，便會(huì)被對(duì)手割去長(zhǎng)辮。據(jù)說(shuō)卓戈從出生時(shí)便從未削減過(guò)頭發(fā)，可見(jiàn)其實(shí)力之強(qiáng)?？墒瞧鄾龅氖亲扛?卡奧死于傷口感染，如果他處于現(xiàn)在的醫(yī)療環(huán)境，我想他會(huì)死得更壯烈一點(diǎn)。
常常行走于病患之間，我看過(guò)很多的垂死掙扎和受疾病折磨痛苦的面孔。我希望我可以有太上老君的長(zhǎng)生不死藥，我也希望我可以時(shí)刻懷有慈悲之心，只是我能做的，真的很少。
生命的輪回，人類無(wú)力扭轉(zhuǎn)。但是即便身處塵埃，也能開(kāi)出花來(lái)。
那時(shí)候，我們還是醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，每隔一段時(shí)間，我們總會(huì)離開(kāi)學(xué)校，離開(kāi)醫(yī)院出去散心、放空自己。因?yàn)榇蠹乙恢掠X(jué)得在醫(yī)院待久了會(huì)壓抑，會(huì)抑郁，會(huì)生病，就像湖泊里的魚(yú)兒偶爾要跳出水面呼吸新鮮的空氣一樣。
有一段時(shí)間，我深受工作的緊張和壓力之苦，即使下班回家也仍然無(wú)法放松下來(lái)，頭痛與失眠讓我苦不堪言。
所幸，遇到了瑜伽。
?
瑜伽給我最初的印象就是瑜伽人的熱情和負(fù)責(zé)。她們的熱情不像商場(chǎng)的售貨員那樣會(huì)讓人尷尬，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，她們的熱情更像是一種平易近人。
在館里，閉上眼睛，我可以暫時(shí)放下腦海中揮之不去的困擾，緊跟老師的節(jié)奏，完成每一個(gè)動(dòng)作。雖然我是零基礎(chǔ)，雖然我四肢僵硬，但是學(xué)習(xí)的過(guò)程卻很享受。
我喜歡在下班后帶著一身疲憊進(jìn)瑜伽館，因?yàn)槔鄣綐O致才能在瑜伽中體驗(yàn)到身輕如燕的暢快，然后洗個(gè)澡，睡個(gè)好覺(jué)。
生活沒(méi)有平靜的時(shí)候，也沒(méi)有輕松的時(shí)候。我總認(rèn)為，人生就像打怪升級(jí)，困難會(huì)升級(jí)，但是我們也在變強(qiáng)大。
咖啡雖苦，卻回味無(wú)窮。生活不易，卻沒(méi)有人放棄。正如咖啡可以加糖，生活同樣可以加點(diǎn)料。
有人喜歡音樂(lè)，有人喜歡運(yùn)動(dòng)，有人喜歡讀書，有人喜歡侃侃而談，所有的愛(ài)好都為了拋開(kāi)工作以外能活成自己喜歡的樣子。
因?yàn)殍べ?，我認(rèn)識(shí)了一幫很棒的瑜伽人。從她們對(duì)瑜伽的熱情和生活的態(tài)度不難看出她們是真正活成了自己喜歡的樣子。
瑜伽于我，更像是生命的修行，因?yàn)樗虝?huì)我放松，教會(huì)我調(diào)息，教會(huì)我平靜。
堅(jiān)持寫作的涼姑娘，如果我的文章有那么一點(diǎn)打動(dòng)你，請(qǐng)動(dòng)動(dòng)手指幫我點(diǎn)個(gè)贊吧
?你的喜歡是我最大的鼓勵(lì)?
?謝謝~
