放過(guò)自己

what:學(xué)好拆書(shū)。

? ? 就目前我的問(wèn)題是想學(xué)好，奈何總是理解的不到位。我先后幾天的作業(yè)下來(lái)，裘叔教練已經(jīng)給我講解的很明白了，當(dāng)時(shí)我也認(rèn)為我明白了，但是一到寫(xiě)的時(shí)候，就懵。

why：

? ? 目前問(wèn)題，如果腦子清明了，那么拆書(shū)的路上我想我可能走了一小步了。如果不明白就是套用公式就是知識(shí)還不是我的。

how：

? ? 我是會(huì)每天多看看裘叔教練給我點(diǎn)點(diǎn)評(píng)以及其他人的點(diǎn)評(píng)，還有多看看別人的作業(yè)。

? ? 如果我沒(méi)有在訓(xùn)練營(yíng)階段沒(méi)學(xué)好后面就沒(méi)有裘叔教練這么精細(xì)的指導(dǎo)了。

? ? 如果這樣下去我想我對(duì)拆書(shū)會(huì)沒(méi)有信心了！

B.說(shuō)出我現(xiàn)在的境遇。

I.希望多學(xué)習(xí)東西，也不希望裘叔對(duì)我失望。

C.長(zhǎng)期這樣下去我要多久才可以像裘叔教練一樣成為好的拆書(shū)家可以幫助他人。

where：

? ? 這樣的模式適合于情境溝通。我要讓自己接受現(xiàn)在慢慢進(jìn)步，必須走下去的自己。不對(duì)自己說(shuō)重話，相信自己可以。努力好好學(xué)，一定可以成為自己想成為的人。

? ? ? ? 20240606書(shū)