太宰治在《人間失格》中寫道:

“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠無法愈合的裂痕?！?/p>

從小到大，我們總是被教育要懂禮貌，要樂于助人，要做一個受歡迎的人。

但是，很少有人教我們拒絕別人。

所以，我們總是一味地付出，即使受了委屈，也不愿拒絕別人，怕傷害到彼此的那份情誼。

我們以為，自己的付出終有回報。

然而，所有的事情都有兩面性，一味地付出與給予，有時候卻變得一文不值，甚至換不來一句感激的話。

隨著年齡的增長，我們開始步入中年，漸漸地，我們懂得，有時候選擇“自私”，或許才是更好的生活方式。

學會對過分的人和事說“不”

學會善良中帶點鋒芒

學會開始為自己考慮，不過分壓抑自己的需求。

學會愛自己更多一點，追求自己喜歡的事情。

慢慢的，我們發(fā)現，生活沒有那么辛苦了，生活變得越來越順了。

余生那么短，讓我們都學會愛自己多一些。